では、「彼のご両親」のことは、どこまで話せていますか？

私が42歳で結婚してから2年後。
父が倒れて入院し、友人たちの話題も「婚活」から「親」に変わっていきました。

なかでも驚いたのが、友人の夫の話です。
結婚前は「ずっと都心で暮らそう」と約束したはずが、今では「長男だから実家に帰る」と言っています。

40代の結婚は、もう2人だけの問題ではありません。

結婚後に後悔しないために、交際中に確認しておきたい「家族観の見極め方」を、体験談を含めてお伝えします。

40代の婚活で選んでいるのは「彼」ではなく「これからの生活」

先に結論からお伝えします。

40代で結婚相手を選ぶということは、彼だけでなく、彼の親や実家、そして「家族はこうあるべき」という価値観まで、まとめて選ぶことになります。

親の体調ひとつで住む場所や働き方が変わり、結婚前にした約束が簡単に覆ることもあるからです。

年収や職業と同じくらい、「家族観」を確かめておきたい。
これは、親の介護に怯えるための話ではなく、結婚後に「こんなはずじゃなかった」とならないための話です。

私自身、30代の頃の婚活では、親のことを考えたことは一度もありませんでした。

あなたが選んでいるのは、目の前の男性だけではありません。

40代の婚活で「彼の親」まで見るべき3つの理由

理由は3つあります。

理由1｜新婚生活と、親の変化が同時にやってくる

20〜30代で結婚していれば、新婚生活→出産・育児→暮らしが落ち着いた頃に「親が心配」という話になります。ひとつずつ乗り越えていける時間がありました。

でも40代の結婚では、親の体調変化がすぐにやってきます。

実際に私の周りでも、44歳を過ぎたあたりから友人同士の会話が一変しました。「親の入院」「実家の片付け」「誰が病院に付き添うか」。集まればそんな話ばかりです。

数年前まで婚活の話をしていたメンバーです。

40代の結婚は、「新婚」と「親の変化」が同時にスタートします。

理由2｜40代の結婚は、最初から「4人分の老後」がついてくる

20代や30代で結婚すれば、しばらくは2人の生活のことだけを考えていられます。

でも40代で結婚すると、最初から4人分の未来がついてきます。

40代同士、あるいは相手が50代となると、親は60代後半から80代であることがほとんどです。
つまり、いつ何が起きてもおかしくない年齢の親が、両家に2人ずついる状態から結婚生活が始まります。

「まだ元気だから」と思っていても、ある日突然、双方の親にサポートが必要になる可能性を常に抱えています。20代の結婚とは、スタートラインに立ったときの重さそのものが決定的に違います。

40代の結婚は、スタートした瞬間から「4人分の老後」と向き合うことになります。

理由3｜揉めるのは「介護」ではなく、その手前

ここが、私が一番お伝えしたいところです。

「介護なんてまだ先の話だし、その時に考えればいい」と思うかもしれません。

でも、周りを見ていて分かったのは、夫婦が対立するのは介護そのものではないということです。揉めるのは、もっと手前でした。

介護が始まる前の、この3つで意見が割れます。そして一度割れると、話がなかなか進みません。

「じゃあ私の仕事はどうなるの」という話になり、相手には相手の言い分があり、お互い譲れないまま時間だけが過ぎていきます。

もうひとつ、気づいたことがあります。

この3つは、結婚前に話していれば、ほとんど分かったことでした。
親に何かあってから初めて出てきた新しい問題ではなく、もともとお互いの中にあった考え方の違いが、そのタイミングで表に出てきただけなんです。

揉める原因は介護ではなく、「話していなかったこと」でした。

この3つ目については、実際に私の友人が今、直面しています。

結婚前は「ずっと都心で暮らそう」と約束していたはずなのに、なぜ「実家に帰る」という話になったのか。次は、その話です。

【実話】結婚後に「長男だから実家に帰る」と言われた友人の話

これは、40代前半で結婚した私の友人に、実際に起きている話です。本人の了承を得て、一部の設定を変えて書いています。

彼女には、婚活をするときに絶対に譲れない条件がありました。

友人A

都心で積み上げたキャリア・友人関係があるから、仕事も住まいも都心じゃないと無理

マッチングした彼は、とても誠実で優しい人でした。彼女の条件に対しても、笑顔でこう答えてくれたそうです。

もちろん。
僕も都内で働きたいし、都心暮らしで問題ないよ

友人の夫

仕事への理解もある、人柄もいい、価値観も一致している。
彼女は心から安心し、2人は無事に結婚しました。

そして、それ以上は聞かなかったそうです。

ところが結婚して数年が経った頃、九州にある彼の実家のお母さんが、少しずつ足腰を悪くし始めました。
ある日、夫から突然こう切り出されたのです。

そろそろ、九州の実家に帰ろうと思う

友人の夫

友人A

話が違う。
ずっと都心で暮らす約束したよね? 私の仕事はどうなるの?

長男なんだから、帰るのは当たり前でしょ

友人の夫

持ち家なんだから、自分たちが継がないと

友人の夫

親に変化がない限りは、都内で生活するよ。
でも、親が変われば自分たちも変わるのは当たり前でしょ

友人の夫

いますぐ答えを出す問題でもないので、現在この話は「保留」になっています。

でも彼の中で「九州へ行くのは当たり前」なので、「行かない」という選択肢が、話し合いのテーブルに乗っていないのです。

ここで一番怖いのは、彼は決して嘘をついていたわけではないということです。

彼にとって「長男が実家を継ぐ」は、わざわざ確認するまでもない前提でした。だから婚活中、彼女の「都心がいい」に賛成したときも、嘘をついたつもりは一切なかったはずです。

2人は、同じ「都心で暮らそう」という言葉を使いながら、まったく違う約束を交わしていたのです。

彼は、親思いの優しい男性で、何も悪いことはしてません。

それでも、結婚前に「お互いの前提」をすり合わせていなかったというだけで、彼女は今、長年積み上げてきたキャリアと、思い描いていた人生そのものを手放さなければいけない危機に立たされています。

【体験談】親の介護に直面した今、夫婦で揉めていない理由

この話を聞いたとき、私は決して他人事だとは思えませんでした。

現在、私の父が倒れて入院しています。今後、介護が必要になる可能性が高い状況です。

正直、これから何が起こるかは、私にも分かりません。

それでも今のところ、夫婦間で揉めることはありません。

理由は、何か特別な備えをしていたからではなく「お互いの親が元気なうちに、大まかな家族観を話していたから」です。

交際中や新婚の頃、私たちは雑談の延長でこんな話をしていました。

もちろん、その場で完璧な結論が出たわけではありませんが、困ったときに2人で一緒に考えるための「土台」を作っておくことができました。

準備していたから揉めない、というわけではありません。

「相手が何を当たり前だと思っているのか」を、結婚前に知っておけたこと。
困ったときに、2人で話し合える土台があった。それだけなんです。

こういう「聞きにくいこと」を、第三者を介して確認できる場所もあります。
詳しくは記事の後半で紹介します。

探すべきは「介護してくれる人」ではなく「一緒に考えてくれる人」

ここまで読んで、「じゃあ、介護を手伝ってくれそうな人を探せばいいの?」と思われたかもしれません。

でも、それを条件にすると、婚活はどんどん苦しくなっていきます。
そもそも10年後に何が起きるかなんて、誰にも分かりません。

だから見るべきなのは、「介護してくれるかどうか」ではなく、何かが起きたときに、一緒に考えてくれる人かどうかになります。

そしてこれは、質問の「答えの内容」ではなく、「答え方」を見れば、案外わかります。

気になるサインの答え方の人が、悪い人というわけではありません。
ただ、「すでに決まっている前提」なのか、これから一緒に考えていけることなのかを、見分ける材料になります。

「一緒に考えてくれる人」であれば、何か起きたときも、2人にとって納得できる方向を一緒に探していけるはずです。

【実践】交際中に確認したい7つのこと

では、「じゃあ、何を聞けばいいの?」と思われた方のために、7つだけに絞りました。

聞くときのポイントは、質問から入らないことです。
先に自分の話をしてから、相手に聞く。面接のように質問を並べると、身構えられてしまいます。

まずは自然に聞ける4つの質問

この4つは、自分の実家の話をしながら、自然に聞いていけることが多いです。
「私の両親は北海道にいて、なかなか会えなくて」というふうに、自分から話し始めると、相手も答えやすくなります。

少し踏み込んだ3つの質問

ここから3つは、少し踏み込んだ質問です。特に大事なので、聞き方の例も添えます。

5. ご実家は持ち家ですか?

「継ぐ前提」があるかどうかは、ここでほとんど見えてきます。

例:「実家が持ち家なんですが、兄弟の誰も戻る予定がなくて、どうしようか悩んでいて。〇〇さんのところはどうですか?」

6. 私の親に何かあったときは、どう考えますか?

自分の親のことだけでなく、相手の親のことも同じ温度で考えられる人かどうかが分かります。

例:「〇〇さんのご両親と私の両親が、同じ時期に何かあったらどうしましょう。両親とも同じくらいの年齢ですもんね」

7. 「長男(長女)だから」という考えは、ご家族の中にありますか?

これは、あとから「長男なんだから当たり前でしょ」と言われないために、早いうちに聞いておきたい質問です。

例:「長男さんだと、家を継ぐこととか、もう決まっていたりするんですか?」

プロポーズの後では、少し遅いかもしれません。真剣交際に入る前後で、少しずつ聞いていくのがいいと思います。

※スクショ推奨｜真剣交際前に確認したいことリスト

聞きにくいことを、聞ける婚活の場所を選ぶ

多くの人がこう思うかもしれません。

「そんなこと、聞けない」

分かります。重いと思われそう。打算的だと思われそう。まだそんな関係じゃない。

でも、聞きにくいから聞かなかったことで、介護をきっかけに、自分の人生が大きく変わってしまう可能性があります。

これらの質問は「聞く場所」によっては、聞きやすくなることもあります。

結婚相談所は、「結婚を前提に、条件と価値観をすり合わせる場所」なので、家族の話をしても不自然になりにくいという特徴があります。

また、直接聞きにくいことを、仲人(カウンセラー)が代わりに確認してくれるケースがあるのも、相談所の大きな特徴のひとつです。

交際期間にある程度の期限があるため、先延ばしになりにくい仕組みです。

私自身、この期限があったからこそ、「いつか聞こう」と後回しにせず、家族の話を早い段階で聞くことができました。

どこがいいか分からない方は、まず比較から見てみてください。

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【まとめ】今日、3つだけ書き出してみてください

「介護を完璧にこなしてくれる男性」を探す必要はありません。そんな人はどこにもいません。
探すべきは、予期せぬ困難が起きたときに、あなたの目を見て「一緒に考えよう」と言ってくれるパートナーです。

40代の結婚相手選びは、目の前の男性だけではありません。
その人の家族と、これから20年後の生活も、一緒に選んでいるのです。

だからこそ、今日、ひとつだけでも聞いてみてください。

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答えは、あなたの性格や得意・不得意によってまったく変わります。

私は3つ全部を試して、最後に結婚相談所で42歳・7人目の相手と成婚しました。

でも友人は、結婚相談所のシステムが合わずにマッチングアプリで結婚しています。

合わない場所で頑張り続けると、時間だけが過ぎていきます。

この記事では、私が3つの婚活手段をすべて試して感じたリアルな向き・不向きと、友人たちの経験をもとに解説します。

【結論】40代の私が試して感じた「向き不向き」一覧表

先に結論から書きます。

3つを全部やってみて、私が感じた向き・不向きはこうです。

※費用は目安です。結婚相談所は入会金・月会費・お見合い料・成婚料の総額で、会社ごとに大きく異なります。

私は結婚相談所で成婚、友人Aはマッチングアプリ、友人Bは婚活パーティーで結婚しました。3人とも40代。

つまり、正解は人によって違います。

「みんなが良いと言う方法」ではなく「自分に合う方法」を選ぶのが正解。

なぜそう言えるのか、私が3つとも試して感じたことを次から書きます。

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【マッチングアプリ】40代に向いてる人・向かない人｜私が2ヶ月で挫折した理由

マッチングアプリが向いてない人｜私が挫折した3つの理由

私がアプリをやめた理由は、大きく3つあります。

順番に、実際にあったことを書いていきます。

理由1：本気か遊びか判断しにくい

メッセージが軽く、深い話は受け流す傾向

「結婚を考えている」と言われても、温度が合わない

私は「結婚を真剣に考えてる・すぐにでも結婚したい」そんな男性とマッチングしました。

だから私は、少し先の話をしてみたんです。

真央

結婚後、どこら辺に住みたいとかありますか？

お相手はこんな返答でした

考えたことないですね。その時に考えればいいんじゃないですか？

正直、少し引っかかりました。

「すぐにでも結婚したい」という割には、話をはぐらかす。そこで、お互いの趣味に話題を変えて会話を広げてみました。

真央

結婚したら、仕事後や休みの日に映画を観に行くのが理想

結婚してまで一緒に映画に行くんですか（笑）
結婚後のことなんて考えたこともないなー

このとき、はっきりわかりました。

この人は「結婚したい」と言っているけれど、結婚後の生活を一度も想像したことがない。

会話の内容から、結婚への本気度の温度差を感じました。

相手の本気度を探るところから始めなければいけないのが、大変でした。

理由2：メッセージの長いやり取りが、時間の無駄に感じた

会うまでに何往復もメッセージが必要

やり取りの途中で自然消滅する

必要以上にこまめな連絡を求められる

実際に会ったのは2人ですが、メッセージのやり取りをした人は他にも何人もいました。

そして正直に言うと、このやり取りが本当に面倒でした。

必要以上にこまめに連絡を取りたがる人が多いのです。

「おはよう」「今日は何してた？」——毎日それが続きます。まだ一度も会っていない人と…

ドキドキ感をあじわう恋愛を楽しんでいる人が多い、という言い方が一番しっくりきます。

そこから「本気で、短期間で結婚したい人」を見分けるのは、私にはかなり難しい作業でした。

しかも何往復もやり取りした末に、会う話が出ないまま自然消滅することもあります。

結婚をしたい！と思っている私には、無駄が多いと感じました。

理由3：人を見る目に自信がなかった

プロフィールの自己申告を信じるしかない

間に入って教えてくれる人がいない
（仲人的な人）

会う目的があいまいになる

理由1で書いた男性のように、それほど結婚に乗り気ではないのに「結婚を考えています」と近づいてくる人がいます。

しかも本人に悪気がないケースもあるので、なおさら見抜けません。

私は、自分にその見極めができるとは思えませんでした。

独身・年収・結婚への本気度も、全部 相手の自己申告を信じるしかない。

そしてもうひとつ、これは私が一番苦しかったところです。

デートに、きちんとした目的が持てなかったこと。

結婚相談所には「お見合い」→「仮交際」と、ゴールに向かって進んでいる実感があります。

でもマッチングアプリで会うと、デートなのか、お互い何を確認する場なのか曖昧。

なんとなく会って、なんとなくお店を出て、なんとなく「また連絡しますね」で終わる。メリハリがないのです。

この状態に耐えられず、私は2ヶ月でアプリをやめました。

3つのうち1つでも当てはまるなら、私と同じように時間だけが過ぎていくかもしれません。

40代の婚活で一番もったいない瞬間は「合わない場所で頑張った時間です」

マッチングアプリが向いてる人｜相談所が合わなかった友人が1年以内に結婚した話

結婚相談所のかしこまった空気が苦手

結婚相手として見る前に、まず人として好きになりたい

自分で相手を見極められる自信がある

恋愛のプロセスも楽しみたい

私の友人Aは、私と同じように結婚相談所に入会したのですが、堅苦しさに耐えられずマッチングアプリに移り、1年以内に結婚しました。

彼女に「アプリの何が良かったの？」と聞いたときの答えが、私にはとても意外でした。

やり取りしてる時間が楽しいんだよね

私が「面倒だ」「時間の無駄だ」と感じてた、メッセージのやり取りです。彼女はそれを、相手を知っていく楽しい時間だと言いました。

そして彼女が言った言葉

結婚相手を探す前に、まず人として好きになりたい

少しずつやり取りをして、会って、恋愛感情が育ってから結婚を考える順番のほうが、自然に進められたそうです。

友人Aの話を聞いて、単純に私とアプリのシステムの相性が合わなかっただけだったんだな。と思いました。

ただし、友人もアプリ選びは慎重にしていました。

私の周りでもマッチングアプリを利用している人は多いです。その中でも婚活を目的としている友人がおすすめするアプリはこちら

＼友人Aが結婚したのは「マリッシュ」／

【婚活パーティー】40代に向いてる人・向かない人｜私が3回でやめた理由

婚活パーティーが向いてない人｜自己紹介タイムで固まった私

初対面の人と話すのが苦手

周りの空気や視線が気になる

その場で積極的に動けない

短時間で決断するのが苦手

婚活パーティーは、友人に誘われて行きました。1ヶ月のあいだに3回ほど参加しました。

費用は0~3,400円。この安さは、婚活パーティーの大きな魅力です。ただ、私には向いていませんでした。

まず、自己紹介タイムで1人ずつ5〜10分ほど、向かい合って話します。

男性と話すことに慣れていなかった私は、ここで完全につまずきました。

話は続かずに、沈黙が生まれる。そのまま時間切れで、相手が次の席へ移動していく。

それが何人も続きました。

しかも、辛いのはここからです。

すぐ隣の席で、同じく初対面同士のペアが盛り上がっているんです。

会場は席が近いので、隣の笑い声が普通に聞こえてきます。

「うちのテーブルは沈黙してるのに、隣は笑ってる」そう思うと焦って、余計に言葉が出なくなる。

私は周りの空気を気にするタイプなので、この環境そのものが向いていませんでした。

もうひとつ、参加者の温度差も気になりました。本気で結婚を考えている人もいます。

でもこんな参加者も多くいます。

とくに趣味系の婚活パーティーはその傾向が強いと感じました。

短い自己紹介タイムのなかで、その温度を見極めて、自分と同じ「結婚したい」という熱量の人を探すのは、私にはかなり難しい作業でした。

婚活パーティーが向いてる人｜友人が一番人気だった理由

初対面でも会話を盛り上げられる

その場で積極的に動ける

短時間で「この人」と決められる

笑顔で場の空気を明るくできる

私を誘ってくれた友人Bは、私と正反対でした。

彼女は結婚相談所・マッチングアプリもやっていましたが、どちらも申し込みがほとんど来ないと嘆いていました。

ところが、婚活パーティーでは別人でした。

自己紹介タイムで、どの男性とも楽しそうに笑い声が聞こえる。

そして男性からの人気も高かった印象でした。

つまり婚活パーティーは、「会って話せば良さが伝わる人」が、一気に逆転できる場所なのです。

友人Bはその後、婚活パーティーで出会った男性と結婚しています。

もしあなたが、すぐに打ち解けるタイプなら、婚活パーティーは試す価値が十分にあります。

1回3,000円前後で、その日に何人もの人と直接会えるコスパの良さは他にはありません。

【結婚相談所】40代に向いてる人・向かない人｜私が42歳・7人目で成婚できた理由

結婚相談所が向かない人｜正直、合わない人もいます

費用（入会金＋月会費＋成婚料）が負担に感じる

「お見合い→仮交際→真剣交際」のルールが窮屈に感じる

恋愛感情がないと、結婚も考えられない

仲人さん・カウンセラーが間に入ることが苦手

私は結婚相談所で結婚しました。

でも、結婚相談所が合わない人は確実にいます。

マッチングアプリで結婚した友人Aがまさにそうでした。彼女が辞めた理由は2つあります。

ひとつは、仲人さんの介入が苦手だったこと。

結婚相談所では、お見合いの後の返事も、お断りも、次に進むかどうかも、基本的に仲人さんを通します。

私はそれを「楽だ」と感じましたが、友人Aは「自分と相手のあいだに、常に第三者がいる感じ」が落ち着かなかったそうです。

誰かに見られながら恋愛しているようで、素が出せないと言っていました。

もうひとつは、ルールが固くて、相手を異性として見られなくなったこと。

お見合い→仮交際→真剣交際という段階があり、それぞれに期限やルールがあります。

私にとってはそれが道しるべでしたが、友人Aにとっては窮屈でした。

彼女の言葉をそのまま借りると、こうです。

男性と会っても、仕事関係の人と面談してるみたいな空気になるの。この人と結婚するかどうかを審査してる感じで、好きになるとかならないの話じゃなくなっちゃう

これは相談所の質の問題ではなく、相性の問題です。

恋愛感情が育つ前に結婚の判断を求められる構造なので、「まず好きになりたい」タイプの人には合いません。

結婚相談所が向いてる人｜私が最終的にここで決めた理由

相手の本気度を自分で見抜く自信がない

お断りを自分の口から言うのが苦手

ダラダラした関係を繰り返してきた

短期間で結婚を決めたい

ここからは私の話です。

結婚相談所の初回カウンセリングで、私が一番ほっとした説明はこれでした。

「ここに登録している方は全員、独身証明書と収入の証明を出しています」

たったこれだけです。

アプリで「この人は本当に独身なんだろうか」「本当に結婚したいんだろうか」と疑い続けていた私にとって、疑わなくていいということが、想像以上に楽でした。

私は人を見る目に自信がありません。

アプリで会った男性の「結婚を真剣に考えています」の本気度を私は見抜けません。

だから、その審査を代わりにやってくれる場所にお金を払うという判断をしました。

そして、お見合いから成婚まで、明確な段階があるので、ダラダラしない。私にはこの窮屈さが、そのまま安心感でした。

結果、42歳で入会から5ヶ月で成婚しました。

関連記事：40代女性が婚活前にやることリスト｜条件を減らして5ヶ月で成婚した私の準備

相談所は1社ずつ調べていると本当に疲れます。最初にまとめて資料を取り寄せて、料金とサポート内容を比べるのがオススメ。

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まとめ｜「一番いい方法」ではなく「自分に合う方法」を選ぶ

「どの婚活が一番良い」「どの婚活はオススメしない」といったものはありません。

どの婚活の方法にも「向いている人」と「向いていない人」がいるだけです。

だからこそ「一番いい方法」を探すのではなく、「自分に合う方法」を選ぶことが、婚活の期間を短くする一番の近道だと思っています。

40代で結婚した、私や友人はこうなりました。

3人とも40代で違う方法です。誰かにとっての最短ルートは、別の誰かにとっての遠回りでした。

だから、もし今あなたが婚活を始めていて、うまくいっていないのなら、それはあなたに問題があるのではなく、場所が合っていないだけかもしれません。

40代の婚活で一番の資産は時間です。

合わないと感じたら乗り換えて、自分に合った婚活の場で素敵な相手を見つけてください。

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この準備こそ、成婚を早め、婚活で疲弊しないポイントです。

この記事では、「婚活準備のやることリスト」と「なぜその準備が必要なのか」を、私の経験からお伝えしていきます。

【結論】40代女性の婚活・準備やることリスト

まず結論からお伝えします。40代の婚活を始める前に、最低限やっておいてほしい準備はこの5つです。

「なんだ、当たり前のことばかり」と思われるかもしれません。

でも私は、この5つのどれも中途半端なまま婚活を始めてしまい、40歳の時に大きく傷つき、一度婚活そのものをやめてしまいました。

ここからは、それぞれの準備がなぜ必要なのか、私の実体験を交えながらお話ししていきます。

「相手の条件」ではなく「理想の暮らし」から逆算する

婚活を始めると、多くの人がまず「相手に求める条件」から考え始めます。

でも、この「相手の条件から考える」やり方こそが、40代婚活の最大の落とし穴だと断言します。

 なぜ「相手の条件」から考えると失敗するのか

「相手の条件」で考えると、「あれもこれも」と足し算になり、条件はどんどん膨らんでいきます。

年収・学歴・身長・職業……と、気づけばすべてに希望を出してしまう。

これは本当に多くの人がやりがちです。

たとえば、40歳のときに私が出していた条件はこうでした。

一つひとつで見るとハイスペックでなくても、総合するとかなりスペックの高い男性になっているのです。

ここが落とし穴でした。

当然、その条件をすべて満たす男性には、ライバルもたくさんいます。

しかも、条件の良い40〜45歳の男性は、30代後半の女性ともお見合いができます。

同じ土俵に、より若い女性が並ぶわけです。

そうなれば、40歳の私が選ばれる可能性は、限りなく低くなりますよね。

「なぜお見合いが組めないんだろう」と悩みながら、その原因が自分の”条件の足し算”にあるとは気づけない。

これが、40代の婚活がスタート直後に迷子になる、最大の原因です。

「理想の暮らし」から逆算するとブレない

「相手の条件」ではなく、「自分がどんな暮らしをしたいか」から考えてみてください。

例えば、私が一番大切にしたかったのは、「2人のゆっくりした時間」でした。

この「理想の暮らし」がはっきりすると、不思議と「求める相手像」が自然に見えてきました。

これが見えたときハッとしました。

真央

私はなぜ、40歳の頃あんなに年収600万円以上にこだわっていたんだろう？

「相手の条件」から考えると、無意識のうちに周りから『良い人と結婚したね』と思われるスペックを追いかけてしまいがちです。

世間体やプライドというフィルターがかかるからこそ、自らライバルが多い戦場へ飛び込んで苦戦する。

まさに40歳の私の婚活はそうでした。

実際、希望年収を600万円以上から300万円以上に下げたとき、周りからはこう言われました。

40〜50代で300万円って……低すぎない? そんな人でいいの?

それでも、重要なのは、周りから羨ましがられる相手ではなく、自分が幸せになれる相手です。

「自分がどんな暮らしをしたいか」から相手に必要な要素を導き出すと、自分でも驚くほど、条件がシンプルになりました。

そして条件がシンプルになった分、お見合いを組める相手はぐっと増えたのです。

 絶対に妥協できない点は1〜2個に絞る

とはいえ、「これだけは譲れない」というポイントはあって当然ですし、そこを無理に妥協する必要はありません。

例えば「年収だけは絶対に下げられない！！」

それでもいいです。

これだけは譲れないものを無理に妥協すると、結婚できても不満がたまって「こんなはずじゃなかった」と後悔します。

ただし、もし年収が下げられないのなら、その他の条件を柔軟にする必要があります。

というように、年収以外はぐっと間口を広げる必要があります。

すべてを兼ね備えた「完璧な白馬の王子様」を探していると、出会いのチャンスはゼロになります。

「本当に譲れないもの」だけを1〜2個に絞ると、それ以外の条件が「実はそこまで重要じゃなかった」と見えてきます。

先ほどお伝えした通り、私が譲れなかったのは「一緒に穏やかな時間を過ごせること」でした。

それが明確になったことで、年収も年齢も、他の条件は思い切って手放すことができました。

理想と現実のギャップを埋める｜40代の”市場のリアル”

準備の2つ目は、40代婚活の「現実」を正しく知っておくことです。

ここを知らないまま動き出すと、理想と現実のギャップに打ちのめされます。

40歳の私が、まさにそうでした。

40代は市場が変わると知っておく

4回の婚活を経験して、私がはっきり感じたのは、40歳を境に婚活市場が明らかに変わるということです。

30代の頃には通用していた条件が、40歳になった途端、まったく通用しなくなりました。

特に驚いたのは、同年代（40歳前後）を希望する男性の少なさです。

お見合いが組めても、こんな事を言ってきた同年代男性もいました。

仲人さんのアドバイスで、希望ではないが40代のあなたとも会いました

この発言はかなり傷つきました。

でも、これが40代女性が突きつけられる、リアルな現実です。

婚活市場において「子供を望む40代男性」はまだ多くいます。

そのため、同年代より年下の女性を希望する男性が多くなり、結果として40代の女性を第一希望にする同年代男性は、私たちが想像している以上に極端に少なくなります。

これは仕方のない現実で、誰が悪いわけでもありません。

ただ、この現実を知らずに「30代のときと同じ気持ち」で臨むと、必ずギャップに傷つきます。

現実を知ることは、自分の心を守り、婚活をスムーズに進めるための準備なのです。

この現実を踏まえたうえで、実際にどう条件を見直せばいいのか。次で具体的にお伝えします。

条件は”暮らし”に合わせて調整する

現実を知ったうえで、私は条件を「理想の暮らし」に合わせて調整しました。

40歳と42歳で、条件をどう変えたかがこちらです。

40歳までこだわっていた条件を、改めて「理想の暮らし」に本当に必要かを問い直すと、実はそこまで重要ではなかったと気づいたのです。

「条件を減らす」というより、「暮らしに合わせて条件を調整する」という感覚に近いかもしれません。

このように条件の「引き算」を行った結果、出会える男性の数が劇的に増え、婚活が嘘のようにスムーズに回り始めました。

条件で年収を下げても後悔しない考え方

「年収の条件を下げて後悔しないの?」と不安に思う方もいるかもしれません。

大切なのは、相手ひとりの年収ではなく「夫婦2人合わせて、苦労なく暮らせるか」で考えることです。

「のどかで家賃や生活費が低い場所に住む」という私の理想の暮らしであれば、必ずしも高収入である必要はありません。

私には自分の稼ぎがあります。

だとすれば、相手は「自分自身を養える力」があれば十分なのです。

ただし、年収を下げるにあたって、仲人さんには2つの条件だけは必ず伝えました。

この2つを外さなかったおかげで、彼は私の収入や仕事に嫌味を言うこともなく、とても穏やかにうまくいっています。

会話の中で価値観を見抜く準備をしておく

条件を整えたら、次は「相手の価値観を見抜くための準備」です。

婚活には、限られた時間しかありません。

何を話すか決めずに臨むと、当たり障りのない会話で終わってしまい、後から「えっ？こんな人なの？」と後悔します。

だからこそ、事前に”深掘りしたいテーマ”を用意しておくことが準備になります。

「家庭を大切にする人」をどう見抜いたか

私が「理想の暮らし」を叶えられる相手かどうかを見極めるために、会話で必ず深掘りしていたテーマがこちらです。

ちなみに私の理想の暮らしは「2人のゆっくりした時間」

これらは、プロフィールを見ただけでは絶対に分からない部分です。

実際に話してみて、はじめて価値観の一致・不一致が見えてきます。

理想の暮らしがはっきりしていれば、こうした質問への答えが、そのまま「合う・合わない」の判断材料になるのです。

深い話は、仮交際に入ってから

ここで、一つだけ大事な注意があります。

それは、お見合いの初対面では、深い話をしない方がうまくいくということです。

私は仲人さんから、こうアドバイスされました。

仲人さん

お見合いは、その人との“空気感“が合うかを確かめる場。

そこで面接官のように質問してしまうと、相手は面接されているような気持ちになって、あなたとのお見合いに苦痛を感じてしまいますよ

たしかにその通りですよね。

だから私は、深い話は、仮交際に進んでから聞くようにしました。

仮交際に入れば、お互いに「もっと知りたい」という気持ちがあります。

しかも、二人とも「結婚したい」という同じ目的を持っています。

だからこそ、家族観や仕事観といった踏み込んだ話も、失礼にはなりません。

ただし、仮交際に入ってからも、面接のような質問攻めはNGです。

相手も尋問されているようで、楽しくないデートになってしまいます。

大切なのは、会話の流れの中で、自然に聞くこと。

「休日は何してるんですか?」から始めて、そこから会話を広げていく——そんな自然な形で価値観を探るのが理想です。

だからこそ、「何を知りたいか」を事前に準備しておくことが、限られた時間で相手を見極めるための準備になるのです。

結婚相談所選びの準備

40代の婚活準備において、最も重要と言っても過言ではないのが「どの結婚相談所を選ぶか」です。

ここで失敗すると、どんなにマインドを整えても結果が出ません。

20～30代が中心で40代が少ない結婚相談所は避ける

大手だからという理由だけで相談所を選んではいけません。

実際に私は「大手なら安心」と思い込み、会員・仲人の層を見ずに決めて後悔しました。

会員層が20〜30代中心の結婚相談所の場合、仲人さん（カウンセラー）も若い世代のサポートに慣れており、40代女性に合わせた正しい戦略やアドバイスを持っていません。

20代の婚活と40代の婚活では、市場の状況も、条件の立て方も、注意すべき点もまったく違います。

この違いを理解していない仲人さんに当たってしまうと、的外れなアドバイスで時間を無駄にしてしまう可能性があります。

40代なら、40代の会員がしっかりいて、40代の成婚実績がある相談所を選ぶことが大切です。

アドバイスや注意をしない結婚相談所は避ける

もう一つ避けたいのが、優しい言葉しかかけてくれない仲人さんです。

仲人さん

「大丈夫ですよ」
「そのうちいい人は現れますから」
「今回の人は〇〇さんに合わなかっただけです」

一見、寄り添ってくれているようで安心します。

でも、これでは自分の直すべきところに気づけません。

お見合いがうまくいかないのを「相手が悪かった」で終わらせていると、他責になってしまい、自分は少しも成長できません。

その結果、いつまでも選ばれず、婚活から抜け出せなくなります。

私も40歳のとき、うまくいかなかったお見合いの後、こうした言葉だけをかけられたことが何度かありました。

その時は安心しましたが、結局は自分の改善点を見つける作業をしないので、結局 似たような失敗を繰り返します。

厳しいことでも、必要なら本音で言ってくれる。

そんな仲人さんこそ、40代婚活の心強い味方です。

私が42歳で相談所を選び直した基準

40歳のとき、私はこの基準を知らずに相談所を選び、失敗しました。

だから42歳では、選び方を根本から変えました。私が確認したのは、次の2点です。

この2つを満たす相談所を選んだことが、5ヶ月成婚への一番の近道でした。

とはいえ、「では実際にどの相談所を選べばいいのか」は、なかなか自分だけでは判断が難しいものです。

相談所ごとに会員層も、仲人さんの方針も、費用も大きく違います。

まずは複数の相談所を比較して、自分に合うところを見つけることから始めてみてください。

40代向けの結婚相談所を比較ネットで診断して、無料のデジタルパンフレットをもらってみてください。

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また、仕事が忙しい人や家族に知られずに活動をしたい人でも、仲人さんとのカウンセリングは、メールや電話でも対応してくれるので心配いりません。

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プロフィール・写真の準備

条件や会話の準備ができても、最後にお見合いの申し込みを左右するのが、プロフィールと写真です。

ここも、私が最初に軽く見てしまった部分でした。

適当に準備した写真の反応の薄さ

正直に告白すると、私は最初、写真を軽く考えていました。

手持ちの写真の中に「これ、いいかも!」と思うものがあったので、それをそのまま使ったのです。

結果は、驚くほど反応がありませんでした。

そして、システム上で自分の写真を他の会員さんと並べて見たとき、その理由がはっきり分かりました。

他の会員さんの写真は、照明が明るく、その人の持つ雰囲気がしっかり伝わってきて、パッと目を引くのです。

その中で、私は素人が撮ったのがよくわかる写真で埋もれていました。

婚活では、写真が「第一印象のすべて」と言っても過言ではありません。

特に40代は、若さで勝負するのではなく、「清潔感」「穏やかさ」「一緒にいて安心できそうな雰囲気」が伝わる写真が大切です。

面倒でも、プロのカメラマンに撮ってもらうなど、写真にはきちんと手をかけることをおすすめします。

自己紹介文にも「理想の暮らし」を反映させる

そして、自己紹介文。

ここでも活きてくるのが、準備①で考えた「理想の暮らし」です。

条件を並べた自己紹介文ではなく、「どんな暮らしをしたいか」を書くと、その価値観に共感してくれる相手が自然と集まります。

私の場合は、「休日は一緒にのんびり過ごしたい」「仕事終わりに一緒に食事ができる、穏やかな家庭を築きたい」といった、暮らしのイメージが伝わる文章にしました。

すると、同じ価値観を持った男性からのお見合い申し込みが増えていったのです。

理想の暮らしを軸にすると、条件の調整だけでなく、自己紹介文までブレなくなります。

まとめ｜40代の婚活準備は「条件を減らす勇気」から

40代の婚活で本当に必要な準備は、特別なテクニックではありません。

40歳の私は、条件をあれもこれもと握りしめて、傷ついて疲れて婚活をやめました。

でも42歳の私は、「本当に譲れないもの」だけを残して、それ以外を手放す勇気を持ちました。

その結果、わずか5ヶ月で、穏やかで温かい今の暮らしを手に入れることができたのです。

40代の婚活準備は、条件を「増やす」ことではなく、「減らす勇気」から始まります。

世間に羨ましがられるハイスペックな人ではなく、自分の人生が本当に楽しくなる人を選んでください。

その準備さえできれば、40代からの婚活は、決して怖いものではありません。

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結論から言います。40代の婚活は、厳しいです。

でも、もうひとつ言わせてください。

私が見てきた限り「厳しさを正しく知って対策をした人」は結婚していきました。

真央

実は私、32歳・38歳・40歳・42歳と、婚活を経験しています

最終的に結婚できたのは、42歳の時。
マインドを変えて婚活した結果、わずか5ヶ月でのスピード成婚でした。

では、なぜ32歳から成婚まで10年かかったのか。

それは、32歳の婚活でチヤホヤされた「変な成功体験」を40歳まで引きずっていたからです。

真央

私はまだ選べる立場にある

その甘い思い込みが、どれほど時間とチャンスを奪ったか…

この記事では、当時の私が始める前に知っておきたかった「30代と40代の残酷な違い」を、できる限り正直に書きます。

きれいごとは書きません。でも、絶望させて終わるつもりもありません。最後まで読んでもらえたら嬉しいです。

数字が突きつけた「40代婚活の現実」

まずは、客観的な事実から目を背けずに見ていきましょう。

40代女性の成婚率の衝撃

気持ちの話をする前に、まず動かしようのない事実から。

国の統計を見ると、40代以降の女性が結婚に至る割合は、20代・30代と比べて明確に下がっていきます。婚姻件数そのものが年齢とともに減っていくのは、悲しいけれど現実です。

【データで見る現実】

直近で未婚人口の正確な実数が判明している2020年（令和2年）のデータをから初婚率を算出します。

-2020年の女性の初婚率-

※人口動態調査 「人口動態統計 確定数 婚姻」で初婚件数を参照
※国勢調査 「令和２年国勢調査 人口等基本集計」で未婚女性人口を参照
※初婚率の算出方法：(初婚件数÷未婚人口)×100

実際に数字を直視したとき、絶望に近い感覚になったのを覚えています。

真央

あぁ、私は今、初婚率1.56%という場所に立っているんだ

この結果からも、40代になると結婚相手を見つけるのは難しいというのがわかりますよね。

ただし、これは婚活していない人も全部含めた平均。

次に、IBJの「成婚白書2024年度版」から出ている成婚率を見てみます。

IBJ女性の成婚率

※IBJ「成婚白書2024年度版」より参照

この結果を見ると、結婚相談所で真剣に活動すれば、40代でもまだまだ結婚の希望は持てますよね。

どちらにしても、40歳の婚活は、相当な覚悟と戦略が必要だと、後になって痛感しました。

同世代男性が選ぶのは「同世代の女性」とは限らない

さらに私を絶望させたのが同年代の男性のお相手の希望年齢。

真央

私は40代前半だから、お相手も40前半が希望。
48・49歳の50近い男性はイヤ

私は本気でそう思っていました。

でも、婚活市場において、男性の「年齢に対する希望」は想像以上にシビアです。

40代の同世代の男性の目線は私たちより歳下の女性に向いているのです。

つまり、「40代女性は同世代とマッチングすることすら、実はめちゃくちゃハードルが高い」という現実がそこにありました。

そんな私の考え方が変わって、うまくいきだしたきっかけが、これから話す自分自身の失敗です。

アラフォー婚活の私が甘く見ていた「3つの現実」

ここからは、私が実際にやらかした「アラフォー女性の婚活の現実」を象徴する痛い失敗談を語ります。

当時の恥ずかしい私を反面教師にしてください。

現実1. 「普通の人でいい」が、実は高望みだった

40歳で婚活を始めたとき、私が掲げていた条件はこんな感じでした。

私は、豪邸も高級車も求めていません。

真央

「普通の幸せ。全然、高望みじゃないよね」と本気で思っていました

はい。これ、大間違いです

婚活市場で、この「普通」の条件を満たす男性は、ものすごい争奪戦になります。

その争奪戦には、私より若い30代後半の女性たちも含まれ、男性の多くは若い女性を求めます。

32・38歳の時の婚活で、良い条件の男性とお見合いが組めていた私は、こう思い込んでいました。

真央

40歳になっても、このくらいの人とは会えるはず！

しかし40歳になって、私の思う「普通の男性」となかなかお見合いが組めない。

お見合いが組めてもかなりの確率でお断りされるようになりました。

アドバイザー（仲人）さんにお断りの理由を聞くと、

30代の時の婚活では感じなかった「あなたは婚活相手として対象外です」と言われているような感覚。

この理想と現実の落差が本当にキツくてショックで、40歳の時の婚活は短期間で辞めてしまいました。

２.申し込みを待つだけの「受け身婚活」

私は40歳の婚活でも頑張らず余裕を見せていました。

真央

プロフィールさえ登録しておけば、私に興味を持ってくれる人からアプローチが来るだろう

確かに、お見合いの申し込みは来ます。

でも、その相手の年齢や条件を見て愕然としました。

同世代でも年収が低かったり、50代、60代、バツ2、親との同居必須……。

真央

30代の時はもっと同年代の素敵な人から申し込みが来ていたのに。
え、今の私って客観的に見てこの層の男性しか釣り合わないの？

と、失礼ながら40歳の私はショックを受けました。

それでも当時は自分から申し込むのはプライドが許さず、「いつか自分に合う素敵な人が現れるだろう」と、ひたすら受け身。

しかし、婚活の現実は「システム」という残酷な機械によって回っています。

お相手が検索画面で「〜39歳まで」と年齢フィルターを設定した瞬間、仮に私が美女であろうと、性格が良かろうと、画面に表示されることすらありません。

「40歳」「41歳」というただの数字だけで足切りされる。

だからこそ、40代女性は自分から動かないと、素敵な出会いを掴めません！

この事実を受け入れるまでに、私は随分と時間を無駄にしてしまいました。

3. 婚活の現実。「時間」が最大の敵

数々の失敗を経て理解した「婚活の現実」があります。

それは「40代の婚活において「時間」は最大の敵である」ということです。

20代の1年と、40代の1年では、重みが全く違います。

40歳と41歳、44歳と45歳では、マッチング率が露骨に下がります。

たった1日、誕生日を迎えただけで、昨日まで申し込めていた層から相手にされなくなることもあるのです。

この「そのうち」「ゆっくり」が、どれだけ恐ろしい言葉か。

ダラダラと活動を続けることは、不利な状況を自ら加速させているのと同じです。

私も何度後悔したかわかりません。

真央

もっと早く、1歳でも若いうちに本気で動いていれば、こんなに苦労しなかったのに…

今日が、これからの人生で一番若い日です。迷っている暇はありません。

厳しい現実を受け入れた先に、結婚への道は必ず開ける

私がこれほどまでに現実の厳しさと自分の失敗談を語ったのは、あなたに「どうせ無理だから諦めろ」と言いたいわけではありません。

むしろ逆です。

「正しいスタートラインに立ってほしい」からです。

  1. 現実を知ることで、婚活への気持ちが変わる

現実を知らず、フワッとした希望だけを持って戦場（婚活市場）に出るから、思い通りの結果にならずに深く傷ついてしまうのです。

この事実を心底受け入れたとき、不思議と肩の力が抜けました。

真央

そりゃあ上手くいかないのが当たり前だよね。
じゃあ、どうやったら上手くいくか考えよう

そうやって、ベクトルが「嘆き」から「対策」へと切り替わったのです。

2. 40代には40代の「戦い方」がある

若さという圧倒的な武器がないのなら、別の武器で戦えばいいのです。

それは例えば、

私の場合、42歳で完全にマインドチェンジをして「戦い方」を変えました。

何が変わったのか。
一言でいえば、現実を正しく知って、戦い方を変えたからです。

たったこれだけ。

でも、30代の成功体験という「甘い認識」を捨てたことで、世界が変わったんです。

紹介の質も、会う人の反応も面白いように変わり、結果的に42歳からの再スタートで、わずか5ヶ月で成婚することができました。

まとめ：厳しさを知った人から、結婚していく

最後に、この記事で伝えたかったことを3つにまとめます。

どんなに素敵な女性でも、40歳という領域に突入した時点で婚活は難しくなります。

あなたに魅力がないわけではなく、40歳という数字が難しくさせているのです。

それを受け入れて、まずはあなたが本当に相手に求めている絶対条件を明確にしてください。

そしてそれ以外の条件は、視野を広く持ってみましょう。

そうすることでお見合いを組める相手が増え、会って話してみると「一緒にいて落ち着く」と感じる相手とも出会いやすくなります。

40代は時間がありません。

積極的に動いて、一生を共にするパートナーを見つけましょう！

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40代・婚活の初デートには、普通のデートとは違う独特の悩みがありますよね。

この記事では、婚活経験者の私が実際に試行錯誤した経験と、相談所の方や友人たちのリアルな声をもとに、40代女性の婚活・初デート服装の正解を徹底解説します。

画像を多めで説明しているので、わかりやすくなっています。

40代・婚活の初デートが「普通のデート」と違う理由

普通のデートは、一緒にいて楽しい・ドキドキするなど、今の気持ちを大切にします。

婚活の初デートは「この人と将来を一緒に歩めるか」と、未来を見据えて見極め合っています。

だからこそ、婚活での初デートの服装には3つのポイントを気をつけてください。

婚活の初デート・服装の3大原則

婚活の初デートは、結婚相手に相応しいかを、お互い確認する第一歩の場です。

外見の印象をよくするための３つの原則を見てみましょう。

原則①　顔周りに明るい色を持ってくる

初デートは、レストランなど座って話すことが多いので、顔色に影響するトップスの色が重要です。

一番のおすすめは「白」

レフ板効果があるので、くすみ・疲れ顔をカバーしてくれます。

その他にもベージュ・淡いピンクなど、明るい色は表情が明るく・親しみやすい雰囲気に見えます。

反対に、40代の女性にとって黒・グレーなど暗めの色は、お店の照明によっては顔色が悪く見えるので避けるのが正解。

原則②　露出より「上品な肌見せ」で女性らしさ

多くの男性は、結婚相手には露出での魅力は求めていません。

40代らしい上品な肌見せが重要です。

「見せる」ではなく「ほんのり透ける・ちらりと見える」くらいが、大人の色気を演出する婚活初デートの正解です。

原則③　きちんと感を出しつつ、力みすぎない

婚活の初デートでやりがちな失敗が、気合いを入れすぎること。

フォーマルなスーツや、過度に華やかなパーティードレスで現れると、相手に気を遣わせます。

えっ！今日は軽くランチなのに、高級なホテルディナーみたいな服装だな。あのレストランで大丈夫かな…

婚活の初デートで好印象な服装は「少し素敵なレストランへ寄る」くらい。

具体的には、きれいめカジュアル〜セミフォーマルの間がベストゾーン。

さらに40代がきちんと感を出すには、質の良い素材を選ぶことが重要です。

ただ、上質な素材で40代の体のラインをキレイに見せる服は、価格の高い服がほとんどになりますよね。

そこで私が使っていたのが、国内外300以上のブランドから好きなアイテムを定額で1ヶ月間レンタルできる「百貨店初のファッションサブスク【AnotherADdress】 」

有名ブランドの服が毎月レンタルできるので、デートの回数が増える婚活期間は大活躍でした。

私は、価格の高いワンピースやコート・ジャケットなどの羽織物は必ずレンタルしてました。

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【シーン別】40代婚活初デートの正解コーデ

40代の女性がデートで自信を持って楽しむためには、シーンに合った服装選びが欠かせません。

40代女性が遭遇することの多い6つのデートシーンに分けて、それぞれに最適なコーディネートをご紹介します。

カフェ・ランチの初デート服

ここで大切なのは、頑張りすぎていない「爽やかさ」と「親しみやすさ」

清潔感をベースに、明るい色を取り入れたり、柔らかな素材を選んだりして、話しやすい雰囲気を演出してください。

座って話す時間が長いため、印象を左右するのはトップス。

トップスは肌が綺麗に見える白など明るい色を選んでください。

公園・水族館などの初デート服

動きやすさと清潔感のバランスが重要。

ただし、白い服は水族館のブラックライトに反応する場合があるので、避けるのが正解。

水族館の青の世界観に寄せたコーディネートは、その場に馴染むのでおすすめ！

もちろん、公園デートにもブルーのワンピースは爽やかでおすすめです。

美術館・映画館の初デート服

静かに過ごす場所では、「目立ちすぎず品よく」が鉄則。

特に美術館デートでは、気を付けることがあります。

映画館は、長時間座っているので楽な服装がベスト。なので、シワになりにくいワンピースがおすすめ。

夜の高級レストランでの初デート服

夜のディナーは大人の女性ならではの華やかさが求められます。

高級なディナーは、照明が落ちた空間での夜デート。

昼間とは違う「特別感」と「ほのかな色気」を意識するのが成功の鍵です。

暗めの照明に映える「とろみ素材の白」のセットアップやワンピースは合わせやすく、体のラインを拾いすぎない、落ち感のあるシルエットが上品な色気を演出してくれます。

若い頃のデート服は、夜の黒コーデもカッコよく決まっていましたが、40代は肌が綺麗に見える白コーデが断然おすすめ！

仕事帰りの初デート服

仕事が忙しくて、なかなか休みが合わせられないけど「早く会いたい！」

そんな時は、仕事帰りに2時間ほど時間を合わせて会う。なんてこともあります。

レストラン・立ち飲み・バーなど、夜ならではの楽しみ方ができるデートです。

ちょっと大人も落ち着いたワンピースやレース素材のオフィススタイルなら、デート感が出せます。

お見合い→初デートのギャップに注意

お見合いは、ホテルのラウンジが多いので少しフォーマルになりますよね。

つまり、初デートが普段のあなたの姿を見る初めての場になります。

ここで注意したいのが、お見合いと1回目のデートの服装の「ギャップ」が大きすぎることです。

実際に私の友人は初デートでカジュアル過ぎる服装で行き、お断りされていました。

お相手の彼が仲人さんに言っていたのは、

オシャレなカフェを予約したのに…
これからも、TPOの認識や価値観が合わなくて苦労しそう

初デートの服装の基本的な考え方は、「お見合いより少しだけカジュアルダウン」が正解です。

カジュアルコーデは、デートの回数を重ねる中で見せていくと良いギャップになりますが、初デートではNG。

40代婚活初デートの絶対NGコーデ

婚活の場は、おしゃれを認めてもらう場ではありません。

男性に一緒にいて落ち着くと思ってもらい、清潔感がある服装で、個性が強過ぎないことが大切です。

ここでは婚活ではNGなコーディネートを紹介します。

NG① 全身まっ黒コーデ

黒はスタイルよく見える優秀な色ですが、40代の黒スタイルは光の当たり方で「くすみ・シワ」が強調されたり、時間の経過で疲れて見えたりするリスクがあります。

特に初デートでは、レストランやカフェで対面で話す時間が長くなりますよね。

なので、1回目のデートでは黒は避けて、白などの明るく肌が綺麗に見えやすい色にしましょう。

NG② 露出が多い服

胸の谷間、ミニスカート、キャミソールのトップスは、婚活の場では「結婚相手には相応しくない」と受け取られることがあります。

「露出」ではなく「上品な肌見せ」を意識してください。

NG③ 派手すぎる柄・大ぶりすぎるアクセサリー

初対面では、個性が強すぎると「話しかけにくい」「一緒にいて落ち着かない」という印象を与えることがあります。

アクセサリーは、男性でも好みが分かれるので「小ぶりで繊細なもの」が婚活初デートの正解です。

NG④ デニム＋スニーカーのみのカジュアルコーデ

婚活の初デートでデニム＋スニーカー＋Tシャツ（ポロシャツ）は、カジュアル過ぎます。

男性からこんなふうに思われる可能性が高いです。

カジュアルな服装が好きなら、素材を変えてみましょう。

NG⑤ 高級ブランドのロゴが目立つアイテム

バッグ・服・アクセサリーなど、高級ブランドのロゴが目立つアイテムは「お金がかかりそう」と引かれてしまうことがあります。

ブランドものを持ちたい場合は、ロゴが目立たないシンプルなデザインを選ぶのが正解です。

私が婚活初デートで実際に着た服での失敗談

当時の私は、40代の女性が見る雑誌を参考にして、デート服を決めていた時がありました。

その時に、「大人可愛い」「デート服」でフリルがよく紹介されていたので、私も挑戦をしていました。

でも、男性の反応が微妙…

フリルを着た時は必ず「可愛い系の服が好きなんですか？」と服の好みの質問をされました。

この出来事を仲人さんに聞いてみたら、フリルはNGを出されました。

仲人さん

「女性視点の可愛い」と「男性視点の可愛い」は違います。

特に40代のフリルは苦手な男性の方が多いから、雑誌を鵜呑みにしないで！

そこからは、「上質な素材」「シンプルなデザイン」「体のラインがキレイに見える」そんなデザインの服を選ぶようになりました。

まとめ｜40代婚活初デートの服装で大切なこと

40代女性の婚活初デートの服装は、次の3つを意識するだけで大きく変わります。

そして、婚活ならではのポイントとして、お見合いからのギャップを大きくしすぎないことも忘れずに。

どんなに素敵なコーデを選んでも、一番大切なのは「自信を持って着ること」です。

服装の不安をなくして、初デートの会話や時間そのものを楽しんでください。

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40代女性のデート服選びは、季節ごとに悩みが変わりますよね。

この記事では、40代のデート服を春・夏・秋・冬の季節別に、それぞれ「なぜそのコーデが正解なのか」をポイントごとに画像つきで解説します。

【春】40代の春デート服・基本の考え方

春のデート服で40代女性が意識すべきことは「軽やかさ」と「明るい色」の2つです。

ただし、若い頃と同じ「春らしさ」の出し方では若作りになってしまうことも…

40代の春デート服は、大人ならではの軽やかさを意識して選ぶことが大切です。

40代の春デート服・5つのポイント

① パステルより「くすみカラー」を選ぶ

春らしい明るい色は取り入れたいけれど、鮮やかすぎるパステルカラーは40代には幼く見えることがあります。

おすすめは、くすみがかったニュアンスカラー。

くすみピンク・くすみブルーなど、少しくすみを足した色は40代の肌に馴染みやすく、上品な春らしさを演出してくれます。

②素材で軽やかさを出す

春コーデの「軽やかさ」は、色だけでなく素材でも作れます。

コットン・リネン・シフォン・レースなど、風通しの良い素材や透け感のある素材を選ぶだけで、自然と春らしいコーデになります。

春らしいリネンやコットンのストールもおすすめ。

ストールは、寒さ対策だけではなく、ファッションのポイントにもなります。

③ 小花柄で大人の春らしさを出す

花柄は春の定番ですが、可愛らしい印象になるため、大人の花柄のポイントは「柄のデザインと色使いを抑えめに」

「よく見たらデザインは小花柄」「花柄は単色」

これくらいの花柄が、40代は春らしくおしゃれに決まります。

逆に、20〜30代前半向けの花柄スカートは、40代はどうしても浮いてしまうので、デート服には選ばないようにしましょう。

男性は年齢に合わない子供っぽい服装を好まない人が多いためです。

④ 気温差対策はアウターでおしゃれに解決する

春は朝晩と日中の気温差が大きいため、羽織るものが必需品。

ただし防寒だけを目的にした羽織りではなく、コーデのおしゃれ感を上げてくれるアイテムを選びましょう。

おすすめは、とろみ素材のトレンチコート・春色のロングカーディガン・薄手のジャケットです。

パリッとしたトレンチコートは、オフィス感が出やすいので、デート服として着こなすのは意外と難しいです。

40代の春デート服　NG例

春のデート服を悩んでいるなら

40代のデート服選びは、安いものだけでまとめずに、質・デザインの良いものを一点入れることが重要です。

私は、高価な服を毎月 購入するのは難しかったので、婚活の時はサブスク型ファッションレンタルサービスを利用していました。

特におすすめなのは、月額5,940円(税込)〜百貨店初のファッションサブスク【AnotherADdress】

Maison Margiela, MARNI, Theory, ADOREなど、国内外300以上の有名ブランドの服の中から毎月選べるので便利です。

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【夏】40代の夏デート服・基本の考え方

40代女性の夏のデート服は「涼しげに見えること」と「上品な肌見せ」のバランスが命です。

暑いからといって露出を増やすと軽い印象になりやすく、逆に隠しすぎると暑苦しく見えてしまいます。

「肌を直接見せる」のではなく「透け感や素材で涼しげに魅せる」のが、40代の夏デート服の正解です。

40代の夏デート服・5つのポイント

① 天然素材を選ぶ

ポリエステルなどの化繊は見た目は涼しげでも暑く感じやすく、汗をかくとにおいが気になることも。

夏のデート服には、リネン・上質なコットン・シルクなどの天然素材が清潔感と上品さを両立してくれます。

40代のデート服で「なんとなく安っぽく見える」と感じるとき、その原因の多くは素材にあります。

夏こそ素材にこだわることが、大人のデート服の差になります。

② 涼しげなカラーを意識する

白・オフホワイト・水色・ミントグリーン・淡いベージュなど、見た目にも涼しげな色を選ぶと清潔感が増します。

40代になると、黒や濃いネイビーは夏のデート服では重たく見えやすいです。

暗い色を着たい場合は、涼しげな素材・カゴバッグ・夏らしいアクセサリーなどの小物で夏感を補いましょう。

顔周りに涼しげな明るい色を持ってくると、肌のくすみが飛んで爽やかな印象になります。

③ 「透け感」で上品な肌見せをする

二の腕や胸元を直接出すより、シフォンやレース・シアー素材でやわらかく透かす「上品な肌見せ」が40代のデート服の正解です。

素材の透け感で女性らしさを演出しましょう。

ただし、肌が透けすぎたデザインは、いやらしくなってしまうので気をつけてください。

④着回しに最強のコットンの白ワンピース

夏のデート服で迷ったときは、ワンピース1枚が最強の解決策です。

合わせる小物によって雰囲気が変わるので、白ワンピースは１枚持っていると便利です。

夏のコーデに悩む時間を減らして、デートそのものを楽しむ時間を増やしましょう。

40代の夏デート服　NG例

【秋】40代の秋デート服・基本の考え方

40代女性の秋のデート服は「深みのある色」と「素材の変化」で季節感を演出することがポイントです。

秋は1年の中でもっともおしゃれを楽しみやすい季節。

夏の軽やかなコーデから、落ち着きと深みのある大人のコーデへの切り替えが、40代の魅力を最大限に引き出してくれます。

40代の秋デート服・5つのポイント

① 秋カラーを1点取り入れるだけでOK

秋らしい深みのある色を1点取り入れるだけで、一気に季節感が出ます。
（ブラウン・カーキ・テラコッタ・ボルドー・バーガンディなど）

全身を秋色にする必要はありません。

特に暑さの残る9月は、夏のトップスに秋色のスカート。夏のコーデに秋色のカーディガンやバッグなど。

少しずつ全体を秋仕様にアップデートしていくのが、季節の変わり目をスムーズに乗り越えるコツです。

② 素材で秋を表現する

9月の下旬以降は、本格的な秋を感じ始めますよね。

その頃には、色だけでなく素材も秋仕様にアップデートしましょう。

スエード・モヘア・カシミア・ツイード・コーデュロイなど、素材に厚みや温もりが出てくると自然と秋らしさが生まれます。

夏のシフォンやリネンから、秋はモヘアやウール混の素材へ。

モヘアのカーディガンは柔らかな印象になるので、大人の秋デートにぴったりのアイテムです。

③ チェック柄で秋のこなれ感を出す

チェック柄は秋冬の定番で、取り入れるだけで一気に秋のコーデになります。

40代は大きすぎるチェック柄は避けて、くすみがかったトーンの落ち着いたチェック柄を選ぶと上品に見えやすいです。

④ 寒暖差対応のコーデを意識する

秋は朝晩と日中の気温差が大きいので、脱ぎ着しやすいカーディガン・ジャケット・ジレ（ベスト）をコーデに組み込んでおくと、どんな状況でも対応できます。

9月の初旬は、秋色のジレを夏物のワンピースの上に重ねるだけで一気に秋仕様になります。

10月のコーディネートには、ジャケットを一枚持っておくと便利です。

秋のジャケットやカーディガンは、脱ぎ着する機会が多いので、脱いでも素敵なインナーのコーデも成立させましょう。

40代の秋デート服　NG例

【冬】40代の冬デート服・基本の考え方

40代女性の冬のデート服の最大の悩みは「防寒」と「おしゃれ」の両立です。

結論から言うと、冬のデート服はコートで決まる。

コート選びにこだわれば、インナーがシンプルでも十分おしゃれに見えます。

コートの長さは「お尻が隠れるくらいの長さ」や「ふくらはぎが隠れるロングコート」がおすすめ。

若い頃に比べ寒さに弱くなっていることと、体型カバーになるため。

40代の冬デート服・5つのポイント

① ダウンコートはシルエットで選ぶ

ダウンコートを選ぶときは、ステッチ（縫い目）が細かくウエストがくびれているデザインを選ぶと、着ぶくれせずスッキリした印象になります。

ボックス型・ステッチが太いダウンは、どうしても着ぶくれして見えやすいので注意が必要です。

ファーがついているデザインは暖かさと華やかさを同時に叶えてくれて、冬のデート服にぴったりです。

② 冬にこそホワイト系の色を取り入れる

冬は、黒・紺・ブラウンなど、暗い・濃い色の服が増えてしまいがち…

40代が全身を暗い色にすると、肌がくすんで見えたり、疲れて見えることがあるので、冬こそ明るい色を取り入れましょう。

40代は、白やベージュがおすすめ。

明るい色だったらピンクもいいのでは？と思うかもしれませんが、40代のピンクの選び方は難しく、間違うと浮いてしまいます。

また、男性でも好みが分かれてしまうので、白やベージュ系が無難。ピンクなどの色は、男性との関係性ができてから挑戦しましょう。

③気になる体型はシルエットでカバー

気になる体型を隠そうとすると、逆に着膨れして見えることが多くあります。

隠すのではなく、服のシルエットでカバーしましょう。

ロングコートやストレートのロングスカートなど、Iラインを意識したアイテムはスタイルアップ効果が高いアイテムです。

防寒力も高く、冬のデート服として非常に優秀。

④ 小物で防寒とおしゃれを同時に叶える

手袋・マフラー・ニット帽などの防寒小物は、コーデのアクセントにもなります。

防寒と同時にオシャレを叶える、冬のデート服において欠かせないアイテムです。

カシミアのマフラーやレザーグローブなど、素材の上質感にこだわると一気に大人のコーデに。

マフラーは顔周りに巻くアイテムなので、肌に馴染む色・明るい色を選ぶことで顔色をきれいに見せる効果もあります。

40代の冬デート服　NG例

冬のデート服こそレンタルが賢い選択

コートやウールジャケットなど、冬アイテムは購入すると高額になりがち。

AnotherADdress なら、MAX&Co.・Weekend Max Mara・TOMORROWLAND・CELFORDなど、有名ブランドのアイテムを月額定額でレンタルできるので、かなりお得におしゃれを楽しめます。

「1シーズンしか着ないかも」という冬のデート服こそ、レンタルで賢く着こなしましょう。

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季節を問わず使える「万能アイテム」

どの季節のデートにも対応できる万能アイテムを2つ紹介します。

この2つを持っておけばどんな季節でも応用がきます。

万能アイテム① パールアクセサリー

春は軽やかさを、夏は清潔感を、秋冬は上品さを演出してくれるパールアクセサリーは、季節を問わず40代のデート服に合います。

小ぶりのパールネックレスは、どんなコーデにも馴染み、顔周りを華やかにしてくれます。

カジュアルでシンプルな白Tシャツも、パールを合わせるだけで上品さがアップ。

万能アイテム② ベージュ・キャメルのバッグ

黒のバッグは合わせやすいですが、重たい印象になりやすい40代のデート服には、ベージュやキャメルのバッグがおすすめです。

春の明るさ・夏の涼しげさ・秋の深み・冬の暖かさと、どの季節のコーデにも自然に馴染みます。

まとめ｜40代のデート服は季節ごとに「ポイント1つ」を意識するだけ

40代のデート服を季節別にまとめると、それぞれのキーワードはこうなります。

季節が変わるたびにこの記事を参考にしながら、自信を持ってデートを楽しんでください。

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婚活の初デート・久しぶりのパートナーとのデート・再婚に向けた活動など、40代ならではのシーンに合わせた「デート服の正解」を、婚活経験者の筆者が徹底解説します。

若作りはしたくない、でも地味なおばさん見えは避けたい。

そんな40代女性のリアルな悩みに応える、実践的なコーデ術を紹介します。

【基本編】40代デート服選びで失敗しないための「3つの大原則」

具体的なコーディネートを見る前に、まずは絶対に外せない「心構え」とも言える3つの大原則をお伝えします。

どんなにおしゃれな服も、この土台がなければ魅力は半減してしまうほど大切なポイントです。

原則1：清潔感は何よりも優先

40代女性のデート服装は、「デザイン・ブランド」以上に「シミ・シワのない服」「丁寧にケアされたアイテム」であることが大切。

誰しも若い頃に比べ、肌のハリがなくなり、くすみます。体型が崩れ、髪に潤いがなくなりますよね。

だからこそ、若い頃よりも清潔感を意識しないと、疲れて見える・だらしなく見えてしまいます。

大人の清潔感とは「丁寧に暮らしている品格の表れ」

デートの相手は、無意識のうちにあなたの服装から「この人はどんな人だろう？」と人となりを見ています。

原則2：「上品な肌見せ」で大人の色気を演出

大人の女性ならではの色気は、“露出”ではなく“上品な肌見せ”

40代のデート服では、デコルテライン・手首・足首など“細さや美しさが際立つ部分”を見せるデザインは上品さをキープしつつ女性らしさを引き立てます。

40代になると、二の腕のたるみも気になってくるので、適度に肩をカバーしてくれるデザインがおすすめ。

【画像左↓】肌をしっかり見せるキャミソールタイプは、リゾート感が強く上品さは薄くなるので、デート服では避けましょう。

【画像右↓】デコルテラインに自信がある人は、デコルテを見せると色気が増します。

シフォン素材やレースなど、肌を柔らかに透けさせるアイテムもおすすめです。

体を鍛えて自信がある人は、体のラインがわかるニット素材も色気アップ。

腕まくりをして手首を見せるとスッキリした印象になります。

原則3：「パーソナルカラー」「骨格タイプ」を知る

40代になると体型や肌のトーンに変化が現れ、若い頃に似合っていた服がしっくりこなくなることも多々あります。

骨格や肌色、体型の特徴を理解し、それに合わせたシルエットや色、素材を選ぶことが大人のおしゃれの鍵。

1,パーソナルカラーを活用

肌タイプは大きく分けると「イエベ肌」と「ブルベ肌」に分かれます。

【肌色の簡単なセルフチェック】

基本的に、イエベ肌は青がかった色が苦手・ブルベ肌は黄みがかった色が苦手です。

真央

私はイエベなのでブルー系は肌がくすんで見えがち。

ブルー系の服を着る時は、トップスは白にして顔から離れたスカート・パンツにブルー系を使っています

自分に似合う色・似合わない色を知ることで、顔色が明るく見え、若々しい印象を与える服の選び方ができます。

タイプ別に似合う色を知りたい人はこちら↓
「パーソナルカラー実務検定協会」

2,骨格タイプを知る

骨格の種類は、「ナチュラル」「ウェーブ」「ストレート」の3つの骨格タイプに分かれます。

自分の骨格タイプを理解し、それに適したデザインを選ぶことで、体型を美しく見せることができます。

骨格ナチュラルのタイプ

骨格ナチュラルは、骨や関節が目立ちやすく曲線が少ないIラインの体型。手足が長いのも特徴。

・骨が目立つタイプの骨格なので、デコルテを開けすぎるのはNG
・体にフィットする服は、骨格が目立つのでNG

骨格ウェーブのタイプ

骨格ウェーブは、上半身が薄く華奢で、下半身に重心が寄っている。

・腰の位置が低めで胴長に見えやすいので、ウエスト位置が低い服はNG

骨格ストレートのタイプ

骨格ストレートは、バストやヒップに丸みがありメリハリがあります。

上半身に厚みの出やすい上重心タイプ。

・首が短く見えがちで、首元の詰まりすぎた服は着太りの原因
・元々腰の位置が高いので、ハイウエストはNG

【NG例】40代デート服のやりがちNG例

基本原則を理解したところで、次は絶対に避けたい40代デート服のNG例をチェックしていきましょう。

NG例を知っておくことで、無意識にやってしまいがちな失敗を未然に防ぐことができます。

NG例1：「安っぽく見える」全身ファストファッション

ファストファッションブランドで全身コーデをすると、どうしても安っぽさが出てしまいます。

40代になると、体型・肌・髪の質感に変化が出てくるため、若い頃のように「何を着てもそれなりに見える」というわけにはいきません。

解決策

全部をファストファッションにしない。

私はがよくやっていたのが、トップスはZARAのアイテムでスカート・パンツ・ワンピース・コートなどは、【AnotherADdress】でレンタル。

5万円以上するスカート・ワンピースや、10万円以上するコートなど、自分ではなかなか買えない憧れのアイテムも借りられるので、すごくおすすめです。

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NG例2：「顔色が悪く見える」全身黒コーデ

全身黒コーデ以外にも、紺やグレーも危険です。

実際に40代が全身暗い色でまとめると、時間と共に顔が疲れて見えてきたり、レストランの照明によっては顔色が悪く見えるので、綺麗を保つのは大変。

若い頃に全身黒が似合っていたとしても、40代になると肌の「潤いの低下・くすみ・シワ」、「髪のツヤ・ボリュームの低下」により華やかさが失われるので、高難度のコーデになります。

解決策：トップスに明るい色

 特に、白はレフ板効果で肌のくすみも飛ばしてくれるのでおすすめ。

くすんで見えがちなグレーや黒は避けたほうがいいです。

また、照りの綺麗なパールネックレスやピアスを足すだけでも、お顔周りが華やになり、程よく洗練されて印象になります。

【アクセサリー有り&無しの比較】

NG例3：「若作り」と見られるアイテム

大人の女性が持つべきは「若さ（若作り）」ではなく「若々しさ」。

この違いを理解することが重要です。

フリルたっぷりのコーデや、20〜30代前半の女性に人気のブランドワンピを着ると可愛すぎてしまい「若作り」と思われることが多くなります。

仲人さんもよく言っていました。

仲人さん

40代女性に多いのが20~30代の頃と変わらない感覚で服を選んでしまうこと

解決策

大人の要素を加えたフリル・レース・花柄に変えていきましょう。

大人要素を入れるとフリル・レース・花柄を使っていても、落ち着いた上品な印象になります。

NG例4：「おばさん見え」しやすい地味な守りのコーデ 

体のラインが見えない服ばかり……こういった「守りのコーデ」は、おばさん見えの典型例です。

解決策

体のラインで、出すところと隠すところのメリハリをつける。

おすすめアイテムは「ジレ」

インナーは体にフィットするトップスやシアー感のあるトップスを選んでも、ジレを羽織れば背中や脇のお肉を気にしなくてOK。

体のラインが出やすいスカートやパンツを履いても、ジレを羽織ればお尻やお腹周りもカバーできるのでOK。

2ピース風のワンピースもおすすめ。きちんと感もありながら、ウエストを上手にカバーしてくれます。

そして大切なのは、どちらも「手首」「足首」などの細い部分が見えるようなコーディネートにしてスッキリさせることです。

【実践編】シーン別・鉄板デート服コーディネート術 

40代の女性がデートで自信を持って楽しむためには、シーンに合った服装選びが欠かせません。

40代女性が遭遇することの多い5つのデートシーンに分けて、それぞれに最適なコーディネートを一言でまとめました。

1,婚活・初デート

一番重要なのは、清潔感。

そして、服装に気合を入れすぎないこと

︎ 【40代婚活・初デートの服装】完全版はこちら

カフェ・ランチデート

座って話す時間が長いカフェやランチデートは、トップスが重要！

顔色が明るく綺麗に見える「色」「デザイン」「素材」のトップスを選んでください。

2,公園・水族館デート

清潔感を残しつつも、動きやすい服装。

3,美術館・映画館デート

目立ちすぎない服装で、動く度に音が鳴る靴やアクセはNG

4,高級レストラン

いつもよりも華やかに。でも力を入れすぎずに派手すぎないのが大人の余裕を感じます。

5,お家デート

変に色気を出さずに、「清潔感」と「リラックス感」を重視したコーディネートにしましょう。

シーン別の詳しいコーデ・筆者の実体験など、婚活初デートの服装については以下の記事で詳しく解説しています。

▼ 【40代婚活・初デートの服装】完全版はこちら

【応用編】季節別に40代の魅力を引き出すアップデート術

基本のコーディネートを押さえたら、次は季節に合わせた応用テクニックです。

ここでは、春夏秋冬それぞれの季節にぴったりなコーディネートを一言でまとめました。

詳しく知りたい方は︎ 【40代婚活・季節別の服装】完全版はこちら

春のデート服

少しくすみがかった綺麗色の服を取り入れてると一気に春らしく。

トレンチコートを着るなら、とろみ感がある素材で腕まくりをするなどして、オフィスコーデ感をなくすのがポイントです。

夏のデート服

リネンや上質なコットンで涼しげに。悩んだときはきれいめワンピース1枚が最強。

黒を着る時は、白を合わせるなど涼しげで爽やかな要素を入れてください。

秋のデート服

ブラウン・カーキ・ボルドーなど深みカラーを入れるだけで、秋コーデになります。

スエードなどの素材で秋を表現することもできます。

冬のデート服

コートのシルエットが命。着ぶくれしないダウン・ウールコートをシルエットで選ぶ。

シーン別の詳しいコーデ・筆者の実体験など、婚活初デートの服装については以下の記事で詳しく解説しています。

▼ 【40代季節別デートの服装】完全版はこちら

【総仕上げ編】服装だけじゃない！トータルで魅せる大人の女性の身だしなみ

いくら服装が素敵でも、髪がパサパサ・振る舞いがガサツだと魅力は半減。

男性は意外と、服装以外の細かな部分を見ているものです。

ここでは、服装以外で意外と見られている「好感度アップのチェックポイント４選」を詳しくご紹介します。

１,40代ならではの品のある振る舞い

40代女性の魅力は、服装だけでなく「所作」や「言葉遣い」にも現れます。

相手に好印象を与えるためには、以下の2つのポイントを意識しましょう。

１,笑顔と美しい姿勢

基本中の基本ですが、最も効果的です。

自然な笑顔と、相手の目を見て話すことで、親しみやすさと誠実さが伝わります。

「肘をテーブルにつく」「猫背」「椅子にもたれかかる」のような姿勢にならないよう、綺麗な姿勢を保ちましょう！

２,丁寧な言葉遣い

若者言葉や乱暴な言葉遣いは、せっかくのきれいな服装を台無しにします。

そして、「ありがとう」「ごちそうさまでした」「今日は楽しかった」など感謝の言葉を、心を込めて丁寧に伝えられる女性は、年齢を問わず魅力的です。

２,40代に似合うヘアスタイル

髪は「女の命」といわれるほど、コーディネートの印象を大きく左右します。

40代は、“清潔感”と“ツヤ感”が絶対条件！

40代のネイル&香り

ふとした瞬間に視界に入る「指先」と、記憶に残る「香り」。

この二つは、男性をドキッとさせる強力な武器になります。

ただし、ネイルにしても香りにしても、やり過ぎは苦手な男性も多いので、あくまでも「上品で控えめに」が重要。

手や爪のお手入れをして、肌馴染みの良い色を塗や、少し華やかさをプラスするために先端にラメを塗ると、手元が綺麗になります。

香りは、「シャンプー・トリートメントなどの髪からの香り」や、 香りの弱い「練り香水」などがおすすめです。

真央

私は香水が苦手なので、SHIROのハンドクリームを使用。
香りは「サボン」「ホワイトリリー」がおすすめ

３,小物類は意外と見られてる

最後に、意外と見られている小物類をチェックしましょう。

どんなに、服装を綺麗にしていても持ち物の手入れがされていないと、「部屋はあまり綺麗ではないのかな？」など思われる可能性もあります。

バッグやお財布を開けたとき、意外と見られてたりします。

スマホの画面が汚れてたり、バキバキに割れてたりするのも、印象が良くありません。

男性からガッカリされないように、あなたは大丈夫かチェックしてみましょう。

まとめ

40代のデート服選びでは、流行よりも「自分に似合う服」。

そして「清潔感」「上品さ」を軸に、シーンや季節に合わせたコーディネートすることを意識することが何より大切です。

若い頃とは違う体型の変化や肌質を受け入れつつ、大人ならではの余裕を感じさせる服装で、自分らしい魅力を最大限に引き出しましょう。

最後に、デートで最も大切なことは「自信を持つこと」です。

どんなに素敵なデート服を身につけても、どんなに完璧なコーディネートを完成させても、自信がなければその魅力は半減してしまいます。

服装の選び方のポイントをおさえて、服装に悩む時間を減らし、自分の魅力にフォーカスして前向きにデートを楽しんでください。

各シーン・テーマごとにさらに詳しく解説した記事はこちらです。

• 40代女性の婚活・初デートの服装【完全版】
• 40代女性のデート服【季節別】完全ガイド

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こんな不安はありませんか？

この記事では、あなたの人生を左右する大きな決断で、“結婚すべき男性”の特徴をしっかり見極めていきます。

見た目や年収だけでは判断できない「本当に幸せになれる相手」を見つけましょう！

真央

【この記事でわかること】

• 絶対に逃しちゃダメな男性の条件
• 避けるべき男性の特徴
• 後悔しないための見極め方

逃しちゃダメ！結婚すべき男性の条件20選

幸せになるために本当に大切な条件を20個を3つのカテゴリーに分けて説明していきます。

結婚すべき男性の条件【性格・価値観編】7選

穏やかで安心できる結婚生活を送るために、欠かせない条件です。

1, 感情が安定している（機嫌にムラがない）

結婚生活は、穏やかな心の安定が何よりも大切です。

注目すべきは、ささいな出来事への反応

こうした態度は、感情のコントロールが苦手なサイン。

結婚したら彼の機嫌に振り回される危険が大！

いつも穏やかで、渋滞にハマっても、頼んだメニューが遅くても、笑って過ごせる精神的に「大人」な男性を選びましょう。

2, ポジティブで前向き

長い人生、良いことばかりではありません。

壁にぶつかった時、寄り添ってくれて、「なんとかなるよ！」と一緒に笑い飛ばしてくれる人なら、どんな困難も乗り越えられます。

逆にマイナス思考の相手と生活すると、その波長に引っ張られてしまうので要注意！

3, 誠実で嘘をつかない

幸せな結婚生活には、信頼関係が重要！

だからこそ、誠実で嘘をつかない人を選ぶのが大切です。

彼に、小さな嘘がないかに注目してください。

真央

私の元彼も、他の女性と遊ぶために嘘を繰り返してました

真央

嘘をつく人は、相手の行動も疑いだし束縛が始まります

小さな嘘でも、積み重なることで お互いの信頼関係が崩れだします。

だからこそ、少し言いにくいことでも正直の話してくれる誠実さが大切です。

4, 人の悪口や愚痴を言わない

会社の同僚や友達の悪口ばかり言う人は、結婚生活でうまくいかないことを、あなたのせいにして周囲に愚痴を言い始めます。

ポジティブな人と一緒に過ごすと、こちらの気持ちも自然と前向きになり、日々の生活が楽しくなります。

5, 金銭感覚がしっかりしている（浪費家ではない）

チェックすべきは、年収の高さではありません。

収入と支出のバランスが重要です。

真央

私の元彼は見栄っ張りで散財癖があって、年収に比べて貯金がありませんでした

真央

7年かけても、結局は直りませんでした

40~50代で金銭感覚を変えることは難しいです。

安心できる生涯のパートナーには、堅実な金銭感覚を持つ男性を選びましょう。

6, 店員さんなど、誰に対しても態度が変わらない

その人の本性は「自分より弱い立場の人」への態度に現れます。

あなたには優しくても、飲食店の店員さんやタクシーの運転手さんに横柄な態度をとる男性は、要注意人物。

将来、その横柄な態度の矛先が、あなたや子供に向かう可能性はゼロではありません。

誰に対しても丁寧で、感謝を忘れない人こそ、本当に心が優しい人です。

7, あなたの価値観や仕事を尊重してくれる

あなたの生き方や好きなことを頭ごなしに否定してくる人とは、幸せになれません。

あなたが大切にしている「仕事」「夢」「友人関係」を、自然に認めてくれる男性を選んでください。

そのためにも「結婚後の仕事の向き合い方」「夢の話し」などして、相手の価値観を確認しておきましょう。

お互いを一人の人間としてリスペクトできる関係こそ、理想の夫婦の姿です。

結婚すべき男性の条件【あなたへの愛情・関係性編】7選

次に、あなたとの「関係性」に注目してみましょう。

「愛されている」と実感できる毎日を送るための、重要なチェック項目です。

8, 小さなことでも「ありがとう」「ごめんね」が言える

当たり前のことですが、できない大人は意外と多いです。

小さいことでも「ありがとう」と言ってくれると「また相手に優しくしてあげたい！」ってなりますよね。

こうした小さな日々のコミュニケーションが、二人の関係を良好に保ちます。

 9, あなたの話をしっかり聞いてくれる（聞き上手）

自分の話ばかりではなく、あなたの話に興味を持って聞いてくれますか？

ただ相槌を打つだけでなく、内容を理解し、共感しようとしてくれる姿勢が大切です。

実は、私の父は自分の話したいことだけ話して、人の話は聞かない会話のキャッチボールができない人です。

真央

結果、会話は減り家族の団らんは無くなりました

結婚生活を楽しく過ごしたいなら、聞き上手であることは重要です。

 10, 愛情表現をしてくれる（言葉や態度で）

「言わなくてもわかるでしょ？」はNG。

愛情の表現は、心の安定に繋がります。

愛情表現の方法は人それぞれですが、あなたが「大切にされているな」と感じられるかどうかが一番のポイントです。

11, あなたを否定せず、一番の味方でいてくれる

「だから言ったじゃないか」など、正論で追い詰めるのではなく、「大丈夫だよ」と、まずあなたの心を受け止めてくれる。

何があっても「俺だけは君の味方だから」と言ってくれる存在は、心強いですよね。

12, 喧嘩で感情的にならず、話し合いができる

どんなに仲が良いカップルでも、意見が食い違う場面は必ず出てきます。

大切なのは、喧嘩の「中身」

上記のことをされると、まともな話し合いができなくなります。

感情的にならず「どうすれば解決できるか」を冷静に話し合える相手なら、将来も安心です。

13, 家族や友人を大切にしている

彼の、家族や友人との関係性を観察してみましょう。

こういう人は、人との縁を大切にする人です。

将来、あなたやあなたの家族のことも同じように大切にしてくれます。

14, あなたの小さな変化に気づいてくれる

あなたの些細な変化に気づいてくれる彼は、それだけ普段からあなたのことを見てくれている証拠です。

特に、体調面・精神面の変化を気が付いてくれるのは、結婚生活の中では重要です。

結婚すべき男性の条件【将来・信頼性編】6選

最後に、二人の「未来」を見据えた時に重要なポイントです。

長い人生を安心して共に歩んでいけるか、しっかりチェックしましょう

15, 仕事に真面目に取り組んでいる

高収入や仕事の内容というよりは仕事に対する姿勢

仕事にやりがいを感じていないと、愚痴が多くなり、家庭の空気が悪くなります。

また、すぐに仕事を辞めてしまう人は、途中で投げ出す癖があるので、結婚後が大変になる可能性が大きいです。

16, 約束を守る（時間や約束事など）

小さな約束をきちんと守れるかは、信頼できる人物かを見極める重要な指標です。

約束を軽く考える人は、出来もしないことも簡単に約束してしまいます。

幸せな結婚生活は、信頼の積み重ねで成り立ちます。

「できない約束はしない」

「約束したなら守る」

こんな人を選びましょう。

17, 健康管理ができている

40~50代になると、お互いの健康はとても大切です。

自分自身の体を大切にできる人は、自己管理能力が高い証拠。

健康への意識は、将来の生活の質に直結します。

また、結婚生活は「食」が合わないと大変なので、一緒に健康管理を楽しめるのが理想。

真央

私たち夫婦も、健康食・散歩・筋トレを一緒に楽しんでます

夫

一緒だと努力ではなく、楽しく健康管理ができるよね

18, 問題が起きた時に人任せにしない（問題解決能力）

例えば、楽しみにしていたレストランが「臨時休業」！

そんな時に、こんな発言をする人は、結婚してからトラブルがあっても人任せにします。

「どうするの？」（あなたに判断を丸投げ）

「確認してなかったの？」（あなたのせいにする）

逆に、こんな言葉を発する人は問題解決能力が高いです。

じゃあ、近くで別のお店探そう

スマホで探してみるね。何か食べたいものある？

さらに「じゃあ、新しいお店開拓しよう！」と、トラブルさえも楽しめるような人なら最高ですね。

19, 2人の将来について具体的に話してくれる

「いつかは結婚したいね」」のような曖昧な言葉を使う人は、真剣度が低い可能性があります。

将来設計を曖昧にせず、きちんと見据えて話せる男性が理想です。

計画性のある男性は、結婚後も安心して過ごせます。

20, 家事や育児への協力姿勢がある

「一緒にやっていこう」という姿勢があるかが何よりも重要。

例えば、お家デートで料理作りも積極的に動く男性は、結婚後も家事・育児に協力的な人が多いです。

一発アウト！結婚すると後悔する「避けるべき男性」5つの特徴

「好き」だけでは、幸せな結婚生活は続きません。  

ここで紹介する5つの特徴がある男性は、どんなに優しく見えても要注意！  

少しでも当てはまる人がいたら、一度立ち止まって考えてみてください。

1, モラハラ・DV気質がある（外面は良い場合も）

モラハラやDV気質のある男性の最も厄介な点は、「外面（そとづら）は良い」ことが非常に多いこと。

こうした兆候が見られたら、それは愛情ではありません。

相手を自分の思い通りにさせようとする支配的な考えの人です。

2, お金にだらしない（借金、ギャンブル癖など）

チェックすべきは年収の高さではなく、お金の「使い方」と「考え方」です。

金銭感覚のズレは、愛情だけでは乗り越えられない、非常に根深い問題です。

結婚後は、あなたのお金にも手が出るかもしれません

4, 自分の非を認めない、すぐに人のせいにする

何か問題があるたびに、言い訳・誰かのせいにする男性は危険！

こんな人は、結婚後も全ての責任をあなたや環境に押し付けてきます。

 5, 母親に依存している（マザコン）

母親を大切にすることと、母親に依存している（マザコン）ことは、全くの別物です。

こんなマザコン男性と結婚すると、夫婦の問題に必ず母親が介入してきます。

後悔しない結婚相手の「最終的な見極め方」3ステップ

ここからは、結婚相手として本当にふさわしいかどうか、迷いを解消するための3つのステップを紹介します。

【STEP1】長時間一緒に過ごしてみる（旅行など）

長時間一緒にいると、普段は見えない彼の本質が見えてくるものです。

「ずっと一緒だったのに、すごく楽だったな」と思えたなら、相性は抜群です。

【STEP2】困難な状況を一緒に乗り越える（些細なトラブルでOK）

デート中の些細なトラブルで、彼がどんな行動をとるかチェックしましょう。

彼の「問題解決能力」と「人間性」がわかります。

デートでは、よくあるトラブルですよね。

この時に彼の言動を確認してください。

助け合ったり、自分から解決策を出せれば、結婚後も安心です。

【STEP3】将来の話（お金、子供、住む場所など）を真剣にしてみ

これは最も重要なステップです。

結婚後の未来の話しを切り出してみましょう。

話をはぐらかしたり、面倒くさそうな態度なら、彼はあなたとの未来を真剣に考えてないのかもしれません。

真摯に向き合ってくれるなら、以下のテーマについて、彼の考えを聞いてみましょう。

ここでのポイントは、意見が完全に一致することではありません。

考えが違った時に、「お互いの意見を尊重し、二人にとってのベストな答えを一緒に探そうとしてくれるか」です。

この「すり合わせ」ができる相手こそ、他人から「家族」になれる、本当のパートナー！

【まとめ】最高のパートナーは「作る」もの

今回は、「逃しちゃダメな結婚すべき男性の条件20選」から、避けるべき男性の特徴、そして最終的な見極め方まで、網羅的に解説しました。

彼や気になる人に、いくつ当てはまっていましたか？

20項目をすべて満たす完璧な男性はほとんどいません。

なので、20個の条件の中で「これだけは絶対に譲れない」という条件をいくつか決めておきましょう。

他の足りない部分はお互いに補い合い、二人のルールを作っていく。

お互いに思いやり、尊重し合える関係を築けるかどうかが、結婚の成功のカギです。

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結婚後のトラブルや離婚の原因の上位は「性格の不一致」「金銭問題」「モラハラ」など

だからこそ、地雷男性を見抜く力が必要です。

この記事では、結婚後に苦労しがちな男性の特徴7選と、その見抜き方を徹底解説します。

真央

【こんな人におすすめの記事】

・いい人と結婚したい
・どんな男性に注意するべきか知りたい
・これから婚活を考えている

◆離婚理由から見る、苦労する男性

裁判所が毎年発表している「婚姻関係事件数　申立ての動機別」の令和２年度版の離婚の原因のランキング。（女性側）

出典：裁判所ウェブサイト「令和2年度婚姻関係事件数」

結婚後に苦しまないためにも、しっかりと男性の性格を見極めることが大切です。

◆結婚したら苦労する男性の特徴7選と見抜くポイント

苦労する男性の特徴とそれを見抜くポイントを解説していきます。

1, 金銭感覚がルーズな男性

結婚生活において、金銭トラブルは多い問題のひとつ。

離婚理由2位の「生活費を渡さない」の他にも、6位に「浪費する」が入ってまっす。

このような金銭感覚のズレは、結婚後の生活に大きな負担となりトラブルを招きます。

「お金の使い方」「貯金」「将来の金銭設計」の話しは、絶対にしましょう。

曖昧な返事で話しをはぐらかす・お金の話しになると不機嫌になるような人は、要注意です。

結婚後、お金で苦労する可能性が高いです。

2, モラハラ気質のある男性

離婚理由の2位でもある「精神的な暴力」

穏やかそうに見えて、モラハラな男性もいるので注意しましょう。

精神的な暴力は、目には見えませんが 相手の自尊心をじわじわ削っていくのが特徴です。

店員や家族に対する態度は、結婚後に自分にも向けられる可能性が高いので、よく見ておきましょう。

そして、束縛の激しい男性は、少しずつ行動や選択をコントロールしようします。

• どこにいる？
• 誰と何してる？
• 何時に帰る？
• その服やめたら？
• 何でLINE返すの遅いの？

「束縛」と「愛されている」は違います。

結果的に、友人と遊ぶことも難しくなっていき、周りから少しずつ友人がいなくなり、頼れる相手がパートナーしかいなくなるので危険です。

3, 母親依存が強い「マザコン」男性

母親との関係が良好なのはいいことですが、依存度が高いと結婚後の夫婦の関係に母親が介入してくるので苦労します。

マザコン男性は、夫婦２人で決めるべきことも、親の言うことを優先させてしまいます。

会話の中で「母親が〜」や「母親も賛成してて」など、母親の意見をかなり聞いている人は、決断力がないうえに、結婚相手よりも母親の言うことを聞きがちです。嫁姑問題になった場合も、母親の味方になってしまうので注意しましょう。

そして、一人暮らしの経験や、料理・掃除・洗濯など、どうしているか聞いてみましょう。

たまに、一人暮らしは長くても、週１で母親が家に来て、掃除・洗濯と一週間分の料理の作り置きをしたり、生活用品を頻繁に送ってもらっている40代男性もいます。

母親との関係が密な男性は要注意です！

4, 家事・育児は「女性の仕事」と思っている男性

男性も共働きを希望していながら、家事・育児は女性の仕事と思ってる人がいます。

私も周囲の女性からよく聞くのはこんな悩み。

ゴミ出しだけで「自分も家事をやっている」と周りに言う。
周りからは「いい旦那さんね」と言われる
他は一つもやらないのに…

旦那から「うちの母親は、パートしながら家事・育児を全部してたよ」と責められる

家事を全くやらない男性と結婚すると、日々の負担があなた一人にのしかかり、心身ともに疲弊してしまいます。

「自炊・掃除・洗濯はしているか？」「どんな家庭環境で育ったか？」「家事・育児の分担についてのどう考えているのか？」など、会話の中でそれとなく聞いてみましょう。

「家事は得意じゃないから、ほとんどやらないかな〜」や「仕事が忙しいから、家事とか育児とかあんまり時間とれないと思う」など、歩み寄る姿勢がない場合は要注意。

「家事・育児は2人で協力して行うもの」という価値観を共有できる人か？
結婚を決める前に、しっかりと見極めましょう。

5, 感情の起伏が激しく怒りやすい男性

他人の言動を “攻撃” と受け取りやすい人・感情のコントロールができない人・怒鳴る親を見て育ってしまった人など原因は色々。

感情の起伏が激しい人は「精神的虐待」をしやすくなります。

こんな人と結婚したら、相手の地雷を踏まないように気を付ける生活になり、ストレスが溜まります。

例えば、意見が合わないとき「高圧的」「言葉選びに棘がある」「無言になる人」は要注意。

イライラを態度に出す人もいます。

貧乏ゆすり・強めにテーブルに物を置く・ドアを強めに閉めたり…

LINEでも、既読がなかなかつかないと怒る人いますよね。

自分中心でしか物事を考えられない人は、自分の都合通りに動かない人に対して攻撃的になります。

6, 責任感がなく他責な男性

キャリアアップのための転職は問題ありませんが、転職が多すぎる人や、職業に一貫性がない人は要注意です。

責任感のない人や、他責の人が多いため。

他責思考が強い傾向にあり、困難に向き合えないので、仕事を辞めてしまったり、夫婦の話し合いから逃げてしまいます。

結婚しても面倒なことは相手任せになるので気をつけましょう。

失敗談や仕事の愚痴で、毎回「〇〇のせいで…」「環境のせいで…」などが多い人は、他責傾向が強いので要注意！

遅刻した時も「ごめん」より先に「電車が…」「渋滞して…」など言い訳から入る人も注意してください。

「失敗談」や「遅刻時の第一声」は瞬時に本性が出るため、最速で見抜けるポイントです。

7, 浮気性な男性

離婚原因の5位は「異性関係」

どんなに優しくて収入があっても、浮気性な男性との生活は幸せではありません。

特に子供ができた場合は、子供の情緒面・学習面に悪影響を与えます。

浮気性と結婚すると、自分の行動には甘く、パートナーの行動には厳しい人も多いので生活が苦しくなります。

後先考えずに欲求のまま行動してしまう人は、女性関係も同じ。

「バレたらパートナーを失うかも」よりも「バレなければ問題ない！」という思考で動きます。

今が大切な人なので、どうなるかわからない将来の話しは面倒くさがります。だからこそ、目の前の快楽に飛びつきがち。

さらに「どこにいる？何してる？」など、相手の行動を細かく確認したがる人も要注意！

自分が浮気をしているからこそ、相手も信じられなかったり、相手の行動を把握しておけば浮気もしやすいからです。

◆結婚前にチェックしたい！苦労する男性を見抜く3つの視点

1,言葉より行動を重視

「大切にするよ」など、優しい言葉は誰にでも言えます。

本当に大切にしてくれる人は、行動でそれを示します。

当たり前のような行動ですが、結婚したら苦労する男性は、基本的には自己中心的な人なので、できない人も多くいます。

言葉ではなく行動に注目しましょう。

2, 相手の「人間関係」を観察する

友人や家族との付き合い方、お店に行った時の店員さんへの対応の仕方。

それをよく観察すると、将来、自分に対する相手の態度も見えてきます。

周囲にいる人たちの話しをした時に、悪口ばかり言う人がいます。

そう言う人は、結婚後に周囲にパートナーの愚痴を言い始めます。

人間関係に誠実な人は、パートナーにも誠実であることが多いです。

3, 早い段階で価値観のすり合わせを行う

金銭感覚・子ども・老後・家事分担など、避けては通れない話題を、早い段階で話しておくことで、後々のトラブルを防げます。

もちろん意見が合わないこともありますよね。

その時に感情的ではなく、冷静に話し合って、お互いの価値観をすり合わせることができるかを見てみましょう。

価値観のすり合わせができるかとうかは、長い結婚生活でとても大事です。

◆まとめ｜「好き」だけでは選ばない、40代からの後悔しない結婚のために

結婚したら苦労する男性には、共通する特徴があります。

見た目や優しさに惑わされず、冷静に相手を観察し、しっかりと見極めてください。

特に40代からの結婚は、時間を無駄にできないからこそ「好きだから」だけではなく、「一緒に人生を歩めるかどうか」という視点が求められます。

この記事が、あなたが後悔しない結婚を選ぶためのヒントになれば幸いです。

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この記事では、婚活の場で特に避けたい4つの口癖と、その代わりに使いたい“好印象ワード”を具体例付きでご紹介します。

40代女性が選ばれる存在になるために、今日から意識を変えていきましょう。

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NGワード①「すみません」ばかり言ってしまう。

婚活中、お相手の優しさや気遣いに対して、つい「すみません」と言っていませんか？

感謝の気持ちから「すみません」と言っているのは分かりますが、「ありがとう」と素直に感謝の言葉をかけられた方が嬉しいです。

「ありがとう」は心の距離を縮める魔法の言葉。

40代の女性には「大人の余裕」や「感謝の姿勢」が求められています。

「すみません」が口癖になっている方は、意識して「ありがとうございます」に変えてみましょう。それだけで、婚活の印象がぐっと変わりますよ。

NGワード②：「そんなことないです」と褒め言葉を否定する

褒められたとき、謙遜して「そんなことないです」と返していませんか？

たとえば、こんな風に褒められたとき…

そんな時に、「いえいえ、そんなことないです」と、褒め言葉を否定すると、相手の気持ちまで否定してしまうことになります。

「今日の服装、すごく素敵ですね」と褒められたならば、こんな返しをしてみましょう。

素直に「ありがとう」と言葉を返せたら、言った方も言われた方も幸せな気分になりますよね。

感謝＋その服を選んだ理由を添えると、会話が自然に広がり、好印象に。大人の女性だからこそ、素直な受け取り上手を目指していきましょう。

NGワード③：「大丈夫です」で感謝を伝えない

感謝を伝えるべき場面で、つい「大丈夫です」と返してしまう人がいます。

たとえば、デートの予定調整でお相手が自分の都合を変えてくれたとき。

○月○日、大丈夫になりました。この日に会いませんか？

【NG例】

わかりました。○月○日なら大丈夫です

【好印象な言い方】

予定を調整してくれてありがとうございます！○月○日、もちろん大丈夫です。お会いできるのを楽しみにしていますね

感謝の言葉で関係はより深まり、「楽しみ」ちょっとした一言で”気遣いのできる女性だな”と好印象を与えることができます。

こういった小さな積み重ねが、真剣交際へとつながっていきます。

NGワード④：「でも」「だって」で自己主張が強すぎる

「でも」「だって」が口癖になっている人も意外と多いものです。

40代女性にありがちなのが、「自分のペースや価値観を変えられないこと」による「でも・だって」

婚活中では、特に仲人さんとのやりとりで目立つ傾向があります。

仲人さんによると、「でも・だって」をよく使う人には以下のような傾向があるそうです。

「でも・だって」をよく使う人に、仲人さんがアドバイスをするとこんな言葉が返ってくることが多いそうです。

この返しは、仲人からは「この人は変わる気がない」と思われてしまいます。

仲人さんに「でも・だって」を使っている人は、婚活の相手にも使ってしまっている場合が多いので、婚活は難航しやすいです。

もし「でも・だって」が口癖なら、一度その考えを脇に置いて、アドバイスを素直に実践してみましょう。

今までのやり方でうまくいかなかったなら、変化を受け入れることで、新しい出会いが生まれるかもしれません。

まとめ｜言葉ひとつで、婚活の印象は大きく変わる！

いかがでしたか？

「気づかぬうちに使っていたNGワードがあった…」という方も多いかもしれません。

婚活では、言葉づかいひとつで「この人ともっと話したい」と思われるか、「ちょっと合わないかも…」と思われてしまうかが分かれます。

私自身も、過去の婚活では「でも・だって」が口癖になっていて、仲人さんから厳しい指摘を受けました。今思えば、自分の殻にこもっていた時期だったと思います。

40代からの婚活は、自分を見つめ直し、柔軟に変化することが成功のカギです。

NGワードを手放して、ポジティブな言葉で未来のパートナーを引き寄せていきましょう。

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