【こじらせ40代女性】あなたは大丈夫？婚活でのこじらせ女性5つの特徴

「婚活がうまくいかない…もしかして私、こじらせてる？」
そんな風に感じたことはありませんか？

特に40代女性の婚活では、知らず知らずのうちに“こじらせ思考”に陥ってしまうケースが少なくありません。

この記事では、40代女性が陥りやすい「こじらせ女性」の特徴を5つと、その改善のヒントをご紹介します。

自分はこじらせてないかチェックしてみてください。こじらせていても考え方を少し変えるだけで、こじらせを改善できます。

40代こじらせ女性の5つの特徴

こじらせ女性は、20代の頃に比べて人生経験が豊富になったからこそ、起こってしまうことが多いです。

それでは、解説していきます。

1：自分の時間を優先する

40代になると、快適な生活生活スタイルが確立され、それを崩せない女性がいます。その感覚で婚活をすると、うまくいきません。

なぜなら、デートよりも自分の時間を優先するから…

婚活でデートの日にちを提案されても、平気で断わります。

仮交際期間中は、相手も他に仮交際の女性がいる可能性が高いです。
「まめな連絡」「週一会う」これを徹底しないと、良い関係になれずに交際終了です。

自分の時間を最優先にする女性に、男性はこう思います。

自分の時間を優先すると、毎回 真剣交際まで進めずに終わってしまいます。

2:過去の恋愛経験から抜け出せない

過去の恋愛が忘れられず、婚活がうまくいかない女性には共通する特徴があります。

特に40代になると、その影響がより顕著に表れがちです。

当てはまる項目がある場合、過去の恋愛が現在の婚活にブレーキをかけているかもしれません。

まず「恋愛」と「婚活」では男性の女性に対する接し方が違うことを理解しましょう。

恋愛時の元彼の方が「刺激的だった」「優しかった（甘やかしてくれた）」と感じるのは自然なこと。比べること自体が無意味。

婚活は、対等な関係です。

男性に尽くしてもらうことを当たり前と考えて行動していると、それは「わがまま」に見えてしまい、男性は去っていきます。

婚活では、過去の恋愛を“思い出”に変え、いま目の前の相手と向き合うことが大切です。

3:トキメキを求め過ぎ｜婚活ではなく恋活をしている

まるで恋愛のような“トキメキ”を、婚活でも求める女性は少なくありません。

「お見合い相手にときめかないから、交際をお断りした」といった声もよく聞かれますが、実はここに婚活がうまくいかない原因が潜んでいます。

実は、恋愛（恋活）と婚活では、男性の女性への接し方そのものが違うのです。

婚活の場で「ドキドキしない」と感じるのは、相手の態度が真剣で現実的だから。

「ドキドキする」「楽しかった」だけで相手を判断してしまうと、いざ結婚して生活を始めたときに「こんなはずじゃなかった…」と後悔しかねません。

恋愛モードから抜け出し「将来を一緒に歩める相手かどうか」という目線で相手を見ないと、本当にいい相手とは出会えないかもしれません。

4:理想がどんどん高くなる

40歳を過ぎた婚活女性からよく聞くフレーズ。

この歳まで結婚しなかったんだから、良い人と結婚したい

気づけば、どんどん理想は高く…
「年収1000万以上・高身長・イケメン・家事もできて優しくて浮気しない・親もいい人…」

年齢を重ねるほど、「こうじゃなきゃイヤ」が増えていきます。

高い理想に見合うよう、自身も外見・中身を磨ければいいけれど、実際はそこまでの努力をしきれずに「いい人がいない」とぼやいてしまう。

残念ながら婚活市場の40代女性の立場は厳しいです。

婚活市場での女性の一番の魅力は若さだから…

40代というだけで、選んでくれる男性がグッと減る中、理想ばかり高くなると、いい出会いも逃してしまいます。

条件が良ければ、幸せな結婚生活が送れるわけではありません。大切なのは“理想の高さ”ではなく、“一緒に幸せを築けるかどうか”の視点です。

5:自分の常識をおしつける

自分の常識を、一般常識として相手に押し付けてしまいます。

特に40代は経験の多さから、細かいところにまで「自分ルール」があります。

この考え方の女性の口癖は「普通は…」「男なんだから…」「いい歳して…」

例えば、お見合いでよくある女性の怒りポイント。

お見合いの後、よく聞く愚痴の内容。

急ぐ素振りも見せずに、時間ピッタリに待ち合わせ場所に来た。普通 早めに着くのがマナーでしょ。信じられない！

普通、女性がソファーでしょ？譲るでしょ普通？信じられない！

会話をリードしない。いい歳してそんなこともできないなんて信じられない！

もちろん誰しも自分ルールがあるので、お相手の小さなことに気になることはあります。
でも、婚活ではお相手のもっと本質を見ることが重要。

小さなことで判断すると、せっかくの良い縁も逃してしまいます。

自分の中にある細かな常識を相手に押し付けるのはやめましょう。

今日からできる｜こじらせ改善3ステップ

1,婚活の期限を決める

婚活は、1~1年半で終わらせる覚悟で挑みましょう。
その期間は、婚活を最優先させてください。

婚活をダラダラ続けると負の連鎖です。

婚活は、受験勉強と一緒。
成婚までの期間は、遊びは我慢して婚活を頑張る！！！

ただそれだけです。

2.「減点方式」ではなく「加点方式」で相手を見る

お見合い相手を減点方式で見る人が多いです。
「ここがダメ！あそこがダメ！」と…

減点方式は、相手を100点満点から減点していく作業なので、悪いところが目につきやすいです。

誰でも欠点はあるので、その考え方では良い人は現れにくくなります。

そこで、加点方式で相手を見てください。

一見マイナスに見えても、よく相手を知ろうとすることで魅力が見えたりします。

何もかも完璧な人はいません。

気が利かないのも、エスコートが下手なのも、女性に慣れてないだけかもしれません。

それよりも、「一生懸命さ」や「2人の時間を大切にしてくれる」ことの方が、人間性の良さを感じますよね。

3.理想ではなく自分に合う男性を見つける

40代女性は理想の男性ではなく、「現実的に自分に合う男性」を選ぶ必要があります。

40代になれば、経済的にも精神的にも安定していることの方が多いですよね。

「あれもこれも欲しい！」の理想ではなく、「今の自分には何が必要か」という現実を考えましょう。

【例】

こんな風に許容範囲を広げていくと、自分に合った素敵な人が見つかりやすくなります。

真央

40代女性は、許容する力が必要です

【まとめ】こじらせに気づけたら、それは婚活成功への第一歩

40代女性の婚活がうまくいかないとき、「私、こじらせてるかも…」と気づくことは、とても大切なことです。

なぜなら、その“気づき”こそが改善のスタートだから。

今回紹介した5つの特徴は、誰にでも起こりうること。しかし、それを放置したままでは、なかなかご縁にはつながりません。

少し視点を変えて、考え方や行動を見直すだけで、婚活は大きく変わります。

理想や過去の恋愛に縛られず、「今の自分に合った幸せ」を探しにいきましょう。

あなたの魅力をちゃんと見てくれる人は、必ずいます。

そのご縁をつかむためにも、まずは“こじらせ”を手放すことから始めてみてください。